Десять преимуществ мяты, которые делают ее лучшим лекарственным растением

Кажется, что мята — это не просто восхитительное растение, которое придает особый вкус нашей пище, а скорее растение, которое классифицируется как одно из самых важных лекарственных растений и трав.Почему, давайте вместе проследим за преимуществами мяты в этой статье.

1- Лечение герпеса

Противовирусные свойства мяты помогают лечить герпес, который появляется под носом и вокруг губ, согласно недавнему исследованию лечения растениями.Было обнаружено, что противовирусные свойства предотвращают распространение вируса простого герпеса, сопровождающего простуду.Форма крема помогает излечить эти язвы.

2- Уменьшение воспаления

Благодаря своим противовоспалительным свойствам, представленным экстрактом этанола, он помогает облегчить боль, связанную с воспалением.

3- Лечение бессонницы

Исследования доказали эффективность мяты при лечении бессонницы и нарушений сна, особенно после смеси валерианы, или валерианы, у детей до двенадцати лет, и у женщин в период менопаузы.

4- Лечение учащенного сердцебиения

Согласно исследованию, опубликованному в Журнале этнофармакологии, его листья характеризуются способностью уменьшать стресс и учащенное сердцебиение, а эфирное масло мелиссы может помочь снизить уровень триглицеридов в крови.

5- Лекарство от диабета

Эфирное масло мяты помогает снизить уровень сахара в крови, что способствует улучшению состояния диабетиков, согласно исследованию, опубликованному в British Journal of Nutrition.

6- Профилактика рака

Экстракт мяты показал эффективный эффект в борьбе с клетками, вызывающими рак молочной железы, а другое исследование показало, что его вдыхание может предотвратить некоторые факторы, которые приводят к пролиферации раковых клеток печени.

7- профилактика болезни Альцгеймера

Он помогает улучшить когнитивные функции, может улучшить память и способность концентрироваться, а также повысить уровень бдительности и производительности, что снижает вероятность развития хронических нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция, болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона, а также улучшает когнитивные функции человека. пациентам, страдающим болезнью Альцгеймера легкой и средней степени тяжести, принимая его ежедневно в течение четырех месяцев.

8- Уменьшить стресс и беспокойство

Одно исследование доказало, что прием 600 мг мяты снижает уровень стресса и способствует успокоению организма, поскольку эта трава содержит соединение, называемое розмариновой кислотой, которое уменьшает симптомы беспокойства и нервозности.

9- Улучшить пищеварение

Это помогает в улучшении пищеварения, так как это трава, которая удаляет газы и успокаивает метеоризм.

10- Уменьшение симптомов менструации

Снимает менструальные спазмы при приеме в форме капсул, и было проведено исследование по оценке влияния мелиссы на тяжесть менструального цикла у старшеклассниц, где им давали 1200 мг мелиссы ежедневно в течение трех месяцев в течение менструальный цикл, и результат был положительным с уменьшением раздражающих симптомов, связанных с течением менструального цикла.