Бейонсе и золотой совет для уверенности в себе, который нельзя пропустить

Уверенность в себе является одним из самых важных качеств, которыми может наслаждаться человек, и было показано, что у многих людей есть определенные проблемы на работе, которые ограничивают их отношения и иногда вмешиваются в цикл депрессии, в основном из-за отсутствия уверенности. .
Чтобы решить эту проблему, исследователи обнаружили, что принятие «властной позиции» заставляет вас чувствовать, что человек действует с большей уверенностью, ссылаясь на политиков и знаменитостей, которые последовали этому совету и извлекли из этого пользу.

«Доминирование даже без доверия»
Эта поза известна широко расставленными ногами и широкой грудью, и ее использовали бывший премьер-министр Великобритании Тереза ​​Мэй, американский миллиардер Илон Маск и международная певица Бейонсе.
Как следует из названия, силовые позы предполагают доминирующее положение, даже если мы не чувствуем себя уверенно.

несколько примеров
Исследователи отметили, что есть и другие примеры высокопрочных поз, таких как стояние или сидение на очень широкой и занимающей много места позиции.
Согласно сообщению Daily Mail, существует также позиция низкой силы, которая означает поставить ноги на ступни и скрестить руки в положении стоя или согнуть голову и положить руки на колени в положении сидя.

130 впечатлений и тысячи участников
Примечательно, что исследователи основывали свое исследование, которое проводилось в Университете Мартина Лютера Галле-Виттенберг, Университете Бамберга и Университете штата Огайо, на оценке данных 130 испытаний с общим числом участников 10000 XNUMX.
Они подчеркнули, что участие в определенных невербальных проявлениях может привести к изменениям в самооценке, поведенческих и физиологических переменных.