Каковы недостатки компульсивного использования социальных сетей?

Каковы недостатки компульсивного использования социальных сетей?

Нет сомнений в том, что социальные сети стали важной частью повседневной жизни. Однако его воздействие может быть «разрушительным».

Результаты опроса показали, что каждый восьмой страдает от компульсивного использования коммуникационных сетей, что влияет на жизнь, будь то с точки зрения привычек сна или социальных отношений, по данным Wall Street Journal.

"Интернет зависимость"

Модели использования отражают формы, известные как «интернет-зависимость», согласно опросу, который был подготовлен исследователями из Facebook на основании внутренних документов компании.

Исследователи также выразили обеспокоенность тем, что некоторые пользователи не контролируют время, которое они проводят в Facebook, и в результате испытывают проблемы в своей жизни.

Однако они указали, что не считают это поведение «клинически вызывающим привыкание», потому что оно не влияет на мозг так же, как, например, употребление наркотиков, но это поведение может вызвать проблемы у некоторых из-за чрезмерного употребления.

Потеря сна и ухудшение отношений

Кроме того, некоторые из проблем, которые может вызвать чрезмерное использование Facebook, могут привести к потере производительности, особенно когда некоторые перестают выполнять задачи в своей жизни, чтобы часто проверять сети, или даже теряют сон, когда они не ложатся спать допоздна, чтобы продолжить просмотр приложения. или даже Ухудшение личных отношений заменяет время, которое человек может проводить с реальными людьми, только людьми в сети.

Исследователи подсчитали, что эти проблемы затрагивают около 12.5% пользователей сети Facebook, число которых приближается к 3 миллиардам, а это означает, что затронуты около 360 миллионов пользователей, из них около 10% в США.

Документы, обнародованные Wall Street Journal, свидетельствуют о том, что Facebook знает, что успех ее систем и продуктов основан на изменении рутины человека, что может нанести большой вред широкому сегменту пользователей.

Предложить исправления

Сообщается, что исследователи попытались дать рекомендации, чтобы сосредоточиться на «благополучии пользователей», поскольку был предложен ряд реформ, некоторые из которых были реализованы, и создание дополнительных функций для поощрения сокращения времени использования социальных сетей, а также -инженерные уведомления другим способом. Однако отдел, в котором работали эти исследователи, был упразднен в конце 2019 года.

В предыдущем пресс-релизе пресс-секретарь Facebook Дэнни Левер сообщил, что в последние месяцы компания приступила к разработке новых изменений, направленных на устранение так называемого «проблемного использования», чтобы гарантировать, что это не повлияет на психическое здоровье или другие проблемы, связанные с благополучием пользователей.

Левер также указал, что некоторые люди страдают от усталости от других технологий, таких как телевидение или умные сотовые устройства, поэтому Facebook добавил инструменты и элементы управления, чтобы помочь людям управлять временем.

Что такое карательное молчание и как вы справляетесь с этой ситуацией?