Каковы преимущества разговора с самим собой?

Разговор с самим собой очень важен и имеет много преимуществ, конечно, когда разговор с самим собой далек от патологических состояний, таких как шизофрения и некоторые другие психические заболевания.

Стимулирует вашу память

Улучшите его память.

Это помогает ему оставаться сосредоточенным

 Когда человек работает над чем-то перед собой и хочет удерживать на этом внимание; Он должен всегда напоминать себе о своей цели или о том, над чем он работает, и это поможет вам сразу определить эти вещи, но, конечно, этот метод не работает, если вы не знаете, что ищете.

Помогите ему прояснить свои мысли

 Каждый человек стремится иметь разные идеи, так как видит, что большинство его идей имеют смысл, а идеи других нет, например, предположим, что вы злитесь на кого-то и чувствуете, что хотите убить этого человека сейчас, эта проблема исчезнет. не раскрывайтесь психиатру, но все, что вы будете делать, это сидеть в одиночестве в комнате, контролировать себя, пока не выйдете из гнева.

Это делается путем разговора с самим собой о плюсах и минусах убийства этого человека, и в конце концов успокойтесь, и если у вас есть глупая идея, и вы не можете поделиться ею с кем-либо еще, вы будете говорить сами с собой в ясным голосом, чтобы найти решение для него, так сказал психиатр. Линда Сабадин «Разговор человека с самим собой помогает прояснить его мысли и заставляет его мышление склоняться к тому, что является важным и фиксированным в принятии им решений, какими бы они ни были».

Другие темы: 

Как вы относитесь к тому, кто разумно игнорирует вас?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز