Как оптимально использовать преимущества спорта?

Как оптимально использовать преимущества спорта?

Исследователи из Бейлорского и Стэнфордского медицинских колледжей и сотрудничающих с ними учреждений сообщают об этом в отчете, опубликованном в Nature. Им удалось идентифицировать молекулу в крови, которая вырабатывается во время физических упражнений и может эффективно снижать потребление пищи и ожирение у мышей.

Согласно Neuroscience News, новые результаты могут способствовать лучшему пониманию учеными физиологических процессов, лежащих в основе взаимодействия между физическими упражнениями и снижением чувства голода.

уменьшить ожирение

«Было доказано, что регулярные физические упражнения способствуют снижению веса, регулируют аппетит и улучшают метаболический профиль, особенно у людей с избыточным весом и ожирением», — сказал соавтор исследования доктор Йонг Шу, профессор педиатрии, питания и молекулярной биологии в Бейлорском колледже.

«Если мы (исследователи) сможем понять механизм, с помощью которого упражнения приводят к этим преимуществам, мы приблизимся к тому, чтобы помочь многим людям улучшить свое здоровье», — добавил он.

«Понимание того, как упражнения работают на молекулярном уровне, позволит нам воспользоваться некоторыми из их преимуществ», — сказал соавтор профессор Джонатан Лонг, доцент кафедры патологии Стэнфордской медицины и исследователь Стэнфордского института химии и химии.

Пожилые и слабые

«Например, пожилые или ослабленные люди, которые не могут достаточно тренироваться, могут однажды получить пользу от приема препарата, который может помочь замедлить остеопороз, сердечные заболевания или другие состояния», — добавил он.

Аминокислоты

Сюй, Лонг и их коллеги провели всесторонний анализ соединений плазмы крови, взятых у мышей после интенсивного бега на беговой дорожке. Самой каталитической молекулой была модифицированная аминокислота под названием Lac-Phe. Он сделан из лактата, который является побочным продуктом напряженных упражнений, вызывающих ощущение «жжения» в мышцах, и фенилаланина, аминокислоты, которая является одним из строительных блоков белков.

толерантность к глюкозе

Мыши с ожирением, получавшие диету с высоким содержанием жиров, сократили потребление пищи примерно на 50% по сравнению с контрольными мышами в течение 12-часового периода, не влияя на их движение или расход энергии. При введении мышам в течение 10 дней Lac-Phe снижал накопленное потребление пищи и массу тела (из-за потери жира) и улучшал толерантность к глюкозе.

Дефицит фермента CNDP2

Исследователи также обнаружили, что фермент под названием CNDP2 участвует в производстве Lac-Phe, и что мыши с дефицитом этого фермента не теряли столько веса при выполнении режима упражнений, как в контрольной группе, выполнявшей тот же план упражнений.

Резкое увеличение

Интересно, что группа исследователей также обнаружила сильное повышение уровня Lac-Phe в плазме после физической активности у скаковых лошадей и людей. Данные, полученные от группы людей, выполняющих аэробные упражнения, такие как бег трусцой, показали, что наиболее резкое увеличение уровня Lac-Phe наблюдалось после бега на короткие дистанции, за которым следовали тренировки с отягощениями, а затем тренировки на выносливость.

"Следующие шаги нашей (команды исследователей) включают в себя поиск более подробной информации о том, как Lac-Phe опосредует свое воздействие на организм, включая мозг, - сказал доктор Шоу. - Цель состоит в том, чтобы научиться изменять траекторию упражнений в терапевтических целях". "