здоровье
Как проверить щитовидную железу в домашних условиях?
Как проверить щитовидную железу в домашних условиях?
Самостоятельный осмотр шеи может в некоторых случаях помочь людям обнаружить уплотнения или увеличения, которые могут указывать на заболевание щитовидной железы, включая зоб и рак горла.
1- Встаньте перед зеркалом
2- Оттяните шею назад
3- Ласточка
4- Посмотрите на гортань (ниже кадыка и выше шейной кости)
5- Убедитесь, что вы чувствуете вибрацию горла
6- Если вы заметили какую-либо проблему, вам следует обратиться к врачу.
Другие темы:
В чем польза жира для организма и какова важность его употребления?