Кто предрасположен к психическим заболеваниям?

1- Интровертная личность:

Склонен к: социофобии, паническим атакам, депрессии

Совет : Начните больше общаться с другими

2- Тревожная личность: 

Склонен к: Тревожности - паническим атакам

Совет : Когнитивно-поведенческая терапия уменьшает страхи и тревоги пациентов.

3- Человек, стремящийся к идеалу: 

Склонен к: депрессии, беспокойству, усталости

Совет : Будьте реалистичны в своих ожиданиях и дайте себе больше комфорта

4- Мечтательная личность: 

Склонен к: биполярному расстройству, депрессии

Совет : Старайтесь сохранять эмоциональную стабильность и цените то, что имеете.