Продукты, вредные для беременных

Во время беременности в организме женщины происходят многие изменения, снижается ее иммунная система, она становится более восприимчивой к заболеваниям и инфекциям, поэтому следует избегать продуктов, которые могут быть загрязнены или содержать микробы, в том числе:

1. Напитки, содержащие кофеин, такие как кофе, чай, безалкогольные и энергетические напитки, повышают риск выкидыша.

2- Избегайте некоторых видов рыбы и морепродуктов, содержащих высокий процент ртути, поскольку это негативно влияет на нормальное развитие мозга плода.

3- Сырое или незрелое мясо, потому что оно содержит различные микробы

4- Непастеризованное молоко, потому что оно содержит микробы и микробы, опасные для здоровья матери и плода.

5- Избегайте употребления сырых яиц или любых соусов, содержащих сырые яйца, таких как майонез и другие, поскольку они содержат бактерии сальмонеллы, вызывающие диарею, рвоту и высокую температуру.

6- Печень всех видов, потому что это один из самых важных источников витамина А. Предпочтительно избегать его и не принимать слишком много, потому что это приводит к врожденным порокам развития у плода.

7- Проростки сырых овощей, бактерии могут находиться внутри семян проростков, и их невозможно вывести при мытье, поэтому рекомендуется избегать их употребления в пищу.

Каково значение фолиевой кислоты для беременной женщины и плода?

Какие продукты опасны для вашей беременности?

Каковы причины сухости кожи при беременности и как лечить?

В чем причина изжоги при беременности и как от нее избавиться?

Шесть способов избавиться от надоедливых газов во время беременности и расстройств пищеварения

Как беременная женщина следит за своим питанием?

Какая еда лучше всего подходит для ускорения беременности?