Полезен ли голод?

В американском исследовании говорится:
Когда человек перестает есть и пить на период от 8 до 16 часов
Его тело ест себя или очищает себя
Удаляя все раковые клетки, стареющие клетки и болезнь Альцгеймера, он сохраняет свою молодость и борется с диабетом, стрессом и сердечными заболеваниями.

Путем образования белков, которые избирательно агрегируют мертвые, раковые и больные клетки, разрушают их и возвращают в форму, приносящую пользу организму.
Вот такая утилизация отходов.
Исследование посоветовало американцам заниматься «голоданием» или практиковать голод и жажду два или три дня в неделю с XNUMX до XNUMX часов.