Какой напиток лучше всего подходит для здоровья сердца?

Есть те, кто продает свое здоровье вкусным напитком, а есть те, кто покупает его другим вкусным напитком, так что же это за напиток, за который вы покупаете здоровье своего сердца?

Недавнее британское исследование показало, что употребление напитка из красной малины может в краткосрочной перспективе улучшить функцию кровеносных сосудов у человека.
Исследование было проведено учеными Королевского колледжа Лондонского медицинского колледжа, и их результаты были опубликованы в последнем выпуске Архивов биохимии и биофизики.

Чтобы получить результаты исследования, команда наблюдала за 10 здоровыми мужчинами в возрасте от 18 до 35 лет. Участники исследования выпивали от 200 до 400 миллиграммов напитка, богатого полифенолами, в то время как другая группа выпивала другой питательный напиток.
Исследователи исследовали сосудистые эффекты употребления малинового сока через 24–XNUMX часа на сосудистую функцию. Исследователи обнаружили, что у группы ягод было меньше аневризм, известного биомаркера риска сердечно-сосудистых заболеваний, по сравнению с контрольной группой.
Исследователи также обнаружили, что улучшение функции кровеносных сосудов появилось только через два часа после употребления ягодного напитка, и улучшение продолжалось в течение 24 часов.
Доктор Анна Родригес Матеос, возглавлявшая исследовательскую группу, сказала, что ягоды богаты соединением полифенолов, называемым (эллагитаннины), типом природного соединения, обнаруженным в красных ягодах, которое играет роль в улучшении функции кровеносных сосудов у людей.
Она добавила, что «результаты исследования требуют дополнительных исследований, чтобы показать, приведет ли оно к долгосрочной пользе для здоровья людей, путем наблюдения за большей группой участников».
По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются ведущими причинами смертности во всем мире, так как число смертей от них превышает количество смертей от любых других причин смерти.
Организация добавила, что около 17.3 миллиона человек ежегодно умирают от болезней сердца, что составляет 30% всех смертей, происходящих в мире каждый год, а к 2030 году ожидается, что ежегодно от болезней сердца будет умирать 23 миллиона человек.