Четыре продукта предотвращают образование камней в почках:

1- Фрукты и овощи:

Ежедневное употребление достаточного количества овощей и фруктов помогает предотвратить образование камней в почках, поскольку фрукты и овощи являются неотъемлемой частью любой диеты.

2- Вода:

Вода помогает уменьшить химические вещества, из которых состоят камни, поэтому обязательно выпивайте 12 чашек воды в день.

3- Цитрусовые

Цитрусовые содержат калий и лимонную кислоту, препятствующие образованию кристаллов кальция и превращению их в камни в почках.

4- Продукты, богатые кальцием:

Рекомендуется есть продукты, богатые кальцием, такие как молоко, бобовые, тофу, темно-зеленые овощи и меласса, потому что они помогают уменьшить образование камней в почках.

Пять советов, как предотвратить камни в почках

Напиток, очищающий организм от всех токсинов и шлаков

Удивительные преимущества петрушки

Как избавить организм от токсинов одним напитком?

Четыре привычки для здоровья ваших почек