Влияние ежедневного душа на здоровье

Знаете ли вы, что вред от ежедневного душа отражается на вашем здоровье и красоте?Этот душ, который, как вы думаете, улучшит ваше здоровье, но, видимо, после размышлений о грехе, ежедневное принятие душа, как показывают некоторые исследования, только спасает вас от масел которые сохраняют вашу кожу увлажненной и сбалансированной, и, следовательно, кожу более сухой и более склонной к инфекциям

Отсюда ревматолог, доктор Роберт Шмерлинг, объяснил в интервью «health.harvard», что основная мотивация людей принять душ — избавиться от запаха тела, не принимая во внимание, что ежедневное принятие душа может быть вредным для их здоровья. .

недостатки ежедневного душа

Шмерлинг указывал, что кожа поддерживает слой масел и баланс между «хорошими» бактериями и другими микроорганизмами, но частое мытье, особенно в горячей воде, удаляет их, а значит, негативно влияет на здоровье вашей кожи, и проявляется через :

Сухая кожа: позволяет бактериям и аллергенам проникать через кожный барьер, что приводит к кожным инфекциям и аллергии.

Антибактериальное мыло: может убить естественные бактерии. В дополнение к своему влиянию на дисбаланс, который он вызывает в балансе микроорганизмов на коже, он также способствует появлению более твердых организмов, устойчивых к антибиотикам. Иммунная система: наша иммунная система нуждается в определенной стимуляции естественными микроорганизмами. , грязь и другие воздействия окружающей среды для создания защитных антител и «иммунной памяти». Это одна из основных причин, по которой педиатры и дерматологи не одобряют ежедневные ванны для детей, поскольку в долгосрочной перспективе это снижает способность иммунной системы выполнять свою работу.

Вода, которой мы очищаемся, содержит соли, тяжелые металлы, хлор, фтор, пестициды и другие химические вещества, которые могут привести к другим проблемам со здоровьем.

В этом контексте эксперты подтвердили, что два-три раза в неделю достаточно принимать душ, чтобы избавиться от грязи в организме. Они подчеркнули необходимость ежедневно мыть в дополнение к ногам и рукам места, которые вызывают запах пота или где бактерии размножаются больше, чем другие, такие как подмышки и чувствительные места, чтобы избавиться от неприятных запахов.