Пять продуктов, которые предотвратят и защитят печень от цирроза печени
Пять продуктов, которые предотвратят и защитят печень от цирроза печени
Со временем состояния, повреждающие печень, могут привести к рубцеванию, известному как цирроз печени, что может привести к печеночной недостаточности, опасному для жизни состоянию. Но, согласно веб-сайту клиники Майо, профилактика и раннее лечение могут дать печени время на восстановление.
симптомы
Не обязательно во всех случаях иметь явные признаки и симптомы заболевания печени.Если возникают признаки и симптомы, связанные с заболеванием печени, они могут включать следующее:
• Пожелтение кожи и глаз (желтуха).
• Боль и отек в животе
• Отеки ног и лодыжек.
• Зудящая кожа
• Темная моча
• Бледный стул
• Хроническая усталость
• Тошнота или рвота
• Анорексия
• Легкое образование синяков
Согласно информации, опубликованной WIO News, следующие питательные вещества могут помочь в профилактике, очистить печень от токсинов и улучшить ее работу:
Со временем состояния, повреждающие печень, могут привести к рубцеванию, известному как цирроз печени, что может привести к печеночной недостаточности, опасному для жизни состоянию. Но, согласно веб-сайту клиники Майо, профилактика и раннее лечение могут дать печени время на восстановление.
1. Куркума
Куркума полна куркумина, который по-разному полезен для печени. Куркумин очищает печень, выводит токсины и защищает ее от неалкогольных заболеваний печени.
2. Чеснок.
Чеснок содержит соединения серы, необходимые для питания печени и активации ферментов, которые помогают выводить из печени отходы и токсины.
3. Цельные зерна
Цельнозерновые продукты помогают вывести токсины и очистить от них органы организма. Следовательно, следует ограничить потребление обработанных пищевых продуктов и выбирать здоровые альтернативы, такие как цельнозерновые продукты.
4. Фрукты.
Фрукты, как в соке, так и в сыром виде, полезны для печени. Цитрусовые стимулируют работу печени, а также помогают преобразовывать вредные вещества в формы, которые могут усваиваться водой.
5. Семена и орехи
Семена и орехи, такие как арахис, семена подсолнечника и миндаль, богаты витамином Е, который действует как антиоксидант и снижает последствия окислительного стресса.