Как помочь ребенку положиться на себя?

Как помочь ребенку положиться на себя?

Отчет эксперта по воспитанию детей Билла Мерфи-младшего, опубликованный Inc.com, предлагает сборник лучших советов по воспитанию, основанных на исследованиях, исследованиях и с трудом заработанном опыте для родителей, которые, кажется, хорошо справляются со своими детьми. простой и может окупиться в долгосрочной перспективе:

1. Поддержка в трудную минуту

Многие родители задаются вопросом, что лучше всего делать, когда их дети сталкиваются с трудностями. В общем есть два варианта:

• Вариант № 1: Поспешить встать рядом с ребенком, чтобы поддержать и помочь ему, таким образом, чтобы в долгосрочной перспективе помочь завоевать его доверие, независимо от возможности того, что ребенок вырастет в постоянной зависимости от родителей.

• Вариант 2: Держитесь на небольшом расстоянии, оставаясь достаточно близко, чтобы убедиться, что ничего действительно огорчающего не происходит, но также настаивая на том, чтобы ребенок справился со всем сам, что формирует устойчивость и уверенность в себе.

С оговоркой, что из каждого правила есть исключения, эксперты отдают предпочтение первому варианту, потому что, короче говоря, ребенок чувствует себя в безопасности и может рассчитывать на самых важных людей в своей жизни.

2. Оставьте место для экспериментов и неудач

Бывший декан первокурсников Стэнфордского университета Джули Литкотт-Химс объясняет в своей книге «Как воспитать взрослого», что родители должны быть готовы позволять детям пробовать что-то новое и терпеть неудачи, не защищая их от всех незначительных последствий, с понимая, что включение происходит.И действовать по первому совету, если ожидаются неприятные последствия.

3. Развивайте эмоциональный интеллект

Людям нужны хорошие отношения, чтобы быть счастливыми и успешными в жизни, а для развития этих отношений требуется эмоциональный интеллект, который необходимо развивать и поощрять. Рэйчел Кац и Хелен Чой Хадани, авторы книги «Эмоционально интеллектуальный ребенок: эффективные стратегии воспитания самосознательных, склонных к сотрудничеству и уравновешенных детей», говорят, что лучший способ помочь детям развить свой эмоциональный интеллект — это показать родителям хорошие поступки в социальных и социальных ситуациях. человеческие отношения.

4. Ожидания и ценности

Исследователи из Университета Эссекса в Соединенном Королевстве обобщили свои выводы, заявив: «За каждой успешной женщиной стоит проблемная женщина», объяснив это тем, что у девочек-подростков больше шансов на успех, если у них есть матери, которые постоянно напоминают им об их ожиданиях и заботах. насколько они ценят успехи в учебе и хорошую работу.

5. Участвуйте в историях

Родители с младшими детьми интересуются чтением сказок, но остается применить совет специалистов «читать изнутри» вместе с детьми, а это значит, что вместо того, чтобы просто читать им книги, останавливаться в разных местах и ​​просить ребенка подумать о Как развивается история, какой выбор могут сделать персонажи и почему. Этот метод помогает легче понять идеи и мотивы других.

6. Похвала за достижения

Кэрол Двек, профессор психологии Стэнфордского университета, говорит, что детей не следует хвалить за такие вещи, как интеллект, атлетизм или художественный талант, которые являются врожденными способностями, потому что они растут без желания получать удовольствие от учебы и преуспевать.

Но похвала детей за то, как они решают проблемы — за стратегии и методы, которые они придумывают, даже если они не достигают успеха, — повышает вероятность того, что они будут стараться еще больше и в конце концов добьются успеха.

7. Слишком много похвал в их адрес

Исследователи из Университета Бригама Янга советуют родителям быть скупыми на похвалу. Исследователи в течение трех лет изучали классы начальной школы, чтобы оценить похвалу и ее влияние на детей, и записывали, как учителя взаимодействуют с учениками. По словам ведущего автора исследования Пола Кальдареллы, чем больше учителей хвалят учеников, тем лучше они работают, независимо от других факторов.

8. Участвуйте в домашних делах

Исследование за исследованием обнаруживают, что дети, которые занимаются домашними делами, в конечном итоге становятся более успешными взрослыми. Одно исследование показывает, что участие детей в домашних делах, таких как «вынос мусора и стирка собственной одежды, заставляет их осознать, что они должны выполнять работу в жизни, чтобы быть ее частью». поняли, что просить детей делать работу по дому не означает заботиться об их питомцах.

9. Минимизируйте и вращайте игры

Исследователи из Университета Толедо обнаружили, что дети, у которых было меньше игрушек, находили способы более эффективно расширять свое воображение и играть более творчески, чем дети с большим количеством игрушек.

Этот совет не означает, что ребенку следует отказывать или не дарить ни одного подарка на день рождения, о котором он просил. Но исследователи предложили как вращающиеся игрушки, так и спроектировать игровое пространство так, чтобы ребенок мог сосредоточиться на том, что он делает, и не отвлекаться на другие варианты.

10. Хорошо выспитесь и идите играть

Исследователи обнаружили, что чем больше времени дети проводят дома, тем меньше у них шансов добиться успехов в учебе среди сверстников. Помимо развития своих академических способностей, ребенок должен заниматься достаточной физической активностью на свежем воздухе.

Ребенка также следует научить уделять первоочередное внимание хорошему сну. Исследователи из Университета Мэриленда изучили 8300 детей в возрасте от 9 до 10 лет, уделяя особое внимание тому, сколько сна они спали каждую ночь. «У детей, которые хорошо спят, в мозге больше серого вещества или больший объем в определенных областях мозга, отвечающих за внимание и память», — сказал Цзы Ван, профессор диагностики и ядерной радиологии.