Как работают биологические часы в организме человека?

Знаете ли вы, что внутри каждого из нас есть биологические часы, которые делят время и распределяют задачи в организме человека, как работают эти часы, давайте вместе узнаем, как эти часы удивительным образом организуют функции организма

С 9 до 11 вечера
Это время, когда из лимфатической системы выводятся лишние токсины.
Для этого это время следует пройти спокойно.
Если домохозяйка продолжает заниматься домашними делами или следить за выполнением детьми домашних заданий, это отрицательно скажется на ее здоровье.
С 11:1 до XNUMX:XNUMX
Именно тогда печень избавляется от токсинов, и это идеальное время для глубокого сна.
С 1 до 3 утра
Это время избавления желчного пузыря от токсинов, а также идеальное время для глубокого сна.
С 3 до 5 утра
Именно тогда легкие избавляются от токсинов, поэтому мы обнаружим, что больной
Тот, у кого есть кашель, в это время будет страдать больше
Причина этого в том, что начался процесс детоксикации.
Дыхательная система При этом нет необходимости принимать лекарства, чтобы остановить или успокоить кашель.
Время не мешать процессу выведения токсинов из легких, вот тут-то и появляется польза от ночного намаза.....
5 утра
Это время мочевого пузыря, чтобы избавиться от токсинов
Поэтому вы должны мочиться в это время, чтобы опорожнить мочевой пузырь, чтобы помочь ему избавиться от токсинов.
Здесь мы советуем людям, страдающим от хронических запоров, просыпаться в это время (5 утра), чтобы помочь толстой кишке работать и регулярно выделять.
В течение нескольких дней хронические запоры прекратятся, с необходимостью придерживаться сбалансированного питания.
7-9 утра
Это время, когда пища всасывается в тонком кишечнике, поэтому в это время следует завтракать.
Что касается больных, страдающих анемией и недостатком гемоглобина в крови, то им следует завтракать до 6.30 утра.
Что касается того, кто хочет сохранить целостность своего тела и ума, он должен есть пищу.
Его завтрак до 7.300 утра, и люди, которые не завтракают и привыкли к этому, должны изменить свои привычки, потому что это одна из важнейших причин расстройств печени и пищеварения.
Лучше отложить завтрак до 9-10 утра, чем вообще его не есть.
С полуночи - 4 утра
Это время, когда костный мозг вырабатывает клетки крови.
Мы должны спать рано... и спать хорошо и глубоко.
Поздний сон и позднее пробуждение отключают организм от детоксикации

Отредактировано

Райан Шейх Мохаммед