Самая ужасная диета!!!

Диеты не все одинаковы, некоторые из них оказывают негативное влияние на ваш организм, превышающее негативное влияние ожирения? Сегодня мы собираемся перечислить эти знаменитые диеты, так что не пытайтесь их попробовать.

1. Твинки-диета

Давайте начнем. Диета Twinkie защищает вас, худшая из всех диет. В течение 10 недель в 2010 году профессор диетологии Университета штата Канзас сокращал ежедневное количество калорий, употребляя большую часть времени печенья Twinkie, пирожных и другой нездоровой пищи. . И ему уже удалось похудеть на 13 кг. Но эта диета сумасшедшая, хотя она и соответствует основному правилу похудения: сжигайте больше калорий, чем съедаете, вне зависимости от содержания диеты. Но цель не всегда оправдывает средства, так как такой тип питания приводит к недоеданию и вредит здоровью человека в краткосрочной и долгосрочной перспективе в целом.

2- сшивание ушей

Некоторые продвигают идею втыкания канцелярских булавок в ухо в подражание методу китайской акупунктуры, но такое поведение очень опасно и приводит только к отрицательным результатам на всех уровнях.

3- ватные шарики

Некоторые люди макали несколько ватных шариков в стакан с напитком и глотали их, чтобы наполнить желудок, таким образом съедая меньше пищи и худея. Они подверглись кишечной непроходимости, и были сделаны критические предупреждения, чтобы они вообще не думали об этом, потому что это вызывает удушье, кишечную непроходимость или отравление вредными химическими веществами, которые приводят к жизни.

4- яблочный уксус

Некоторые говорят, что пьют немного яблочного уксуса перед едой, чтобы обуздать аппетит и сжечь жир, но доказательств в поддержку этой идеи мало. В большинстве случаев они могут быть безвредными, но они могут помешать инсулину и некоторым лекарствам от кровяного давления работать в организме правильно.

5- курение

В XNUMX-х годах стало культовым, когда производитель сигарет рекламировал, что его продукция помогает поддерживать стройную фигуру. Действительно, в то время продажи сигарет выросли, и идея о том, что курение мешает перекусывать, сохраняется до сих пор. Нет никаких доказательств, подтверждающих обоснованность этой идеи или рекламных слухов, но неизменно то, что курение является основной причиной смерти.

6- солитер

Безумие достигло своего апогея, когда некоторые люди изобрели диету с приемом солитера, чтобы воспользоваться побочными эффектами инфекции, такими как истощение и плохой аппетит. Ленточный червь может жить до 30 лет в организме человека, питаясь всем, что попадает в его желудок. Опасность заключается в том, что яйца цепня заражают больного абсцессом и острыми инфекциями органов пищеварения.

7- Кофеиновая диета

Употребление 4 литров кофе в день на самом деле может обуздать аппетит и сжечь несколько калорий, но не приведет к значительной потере веса. Кофеин может привести к высокому кровяному давлению или заболеванию желудка, а также к бессоннице.

8- Диета для детского питания

В интернете есть несколько версий этой наивной диеты. Некоторые советуют заменить один или два приема пищи в день детскими блюдами, а на ужин есть только традиционные продукты. В большинстве случаев такая диета вообще слабая, так как калорийность детского питания не превышает 100 калорий и не содержит достаточного количества питательных веществ, необходимых взрослым. И это приводит к контрпродуктивным результатам, поскольку те, кто пробует эту систему, страдают от переедания и набора веса.

9- Щи

Эта диета является относительно здоровой, но употребление щей два-три раза в день и употребление нескольких других продуктов приводит к голоданию организма, и, таким образом, организм замедляет обмен веществ. Конечным результатом являются лишения, страдания и неспособность похудеть.

10- Бисквитная диета

Десятая вредная диета, ее название не поддается определению, поэтому поедание печенья на первый взгляд кажется делом хорошим и простым, но оно может быть таким же через день-два, но повторение его вызывает огорчение, напряжение и нервозность. Эта диета также требует употребления 9 бисквитов, каждое из которых содержит 60 калорий, в дополнение к одному приему пищи с не более чем 500-700 калориями в день. Эта система помогает снизить вес в краткосрочной перспективе, но страдает от утомления, утомления, утомления и неспособности легко вести повседневную жизнь из-за острой нехватки витаминов, минералов и калорий, в которых нуждается организм.