Запрещенные продукты и продукты, подходящие для пациентов с толстой кишкой

Запрещенные продукты и продукты, подходящие для пациентов с толстой кишкой

Запрещенные продукты 

углеводы

Где он вызывает газы, боли в животе и запоры, если его проглатывает пациент с синдромом раздраженного кишечника.

Некоторые виды фруктов

Например, яблоки, груши, дыни. Зерновые, такие как соевые бобы, чечевица и нут.

Некоторые виды овощей

Как капуста, салат, который содержит капусту, брокколи, цветную капусту и лук.

Безалкогольные напитки

Продукты, содержащие лактозу

Например, мороженое, сливки и молоко.

готовые продукты

Такие как жареные продукты и пицца, где их рекомендуется заменить продуктами, приготовленными на гриле.

Продукты, содержащие нерастворимую клетчатку

Например, цельнозерновые продукты, овощи и фрукты, поскольку они могут вызывать диарею и должны быть заменены растворимыми волокнами, которые уменьшают запоры, но могут вызывать вздутие живота, а среди наиболее важных продуктов, содержащих растворимые волокна, — овес, морковь, ягоды, манго. , и апельсины.

продукты, содержащие глютеновый белок, которые вызывают диарею, такие как ячмень и пшеница.

напитки с кофеином, которые могут вызвать диарею, такие как кофе и энергетические напитки.

Обработанные пищевые продукты

содержащие консерванты, добавки, Раздражители толстой кишки, такие как картофельные чипсы и замороженные продукты с высоким содержанием жира.

Продукты, подходящие для пациентов с толстой кишкой

Мясо

Например, курица, индейка и телятина.

яйцо

Это потому, что он легко усваивается.

Лосось и рыба, богатые омега-3 жирными кислотамиКак и сардины, они действуют на организм как противовоспалительное средство.

Другие темы: 

Узнайте о кресс-салате и защитите его от самых опасных заболеваний

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها