Лучший способ запоминать и учиться, учиться, пока вы погружены в сон!!!

Забудьте обо всех традиционных способах, попрощайтесь с многочасовыми прогулками с книгой и моментами, которые вы провели, не ложась спать до рассвета, борясь с тенью сна, нависшей вокруг ваших глаз, сном и дремотой, а ваш мозг будет делать свою работу, пока вы спите спокойно Учите новый иностранный язык во время сна. Об этом сообщает британская газета Daily Mail.

Новое открытие группы ученых из швейцарского Бернского университета заключается в том, что человеческий мозг может обрабатывать информацию во время сна, и это открытие отличается от того, что было сделано ранее, что есть доказательства того, что сон усиливает воспоминания, которые люди формируют во время бодрствования.

Ученые обнаружили, что сон способствует улучшению и интеграции хранения слов и информации в мозге, облегчая их запоминание во время бодрствования.

Примечательно, что ученые обнаружили, что иностранные слова и их переводы можно было изучать во время сна, и участники могли легко получить доступ к значениям слов по сравнению с теми, кто не экспериментировал с программированием мозга во время сна.

Интерпретация нового исследования предполагает, что гиппокамп, основная структура мозга для развивающего обучения, помогает «разбудить» человеческий мозг для доступа к новым, недавно выученным словам.

Исследователи обследовали участников, чтобы увидеть, может ли спящий человек формировать новые ассоциации между иностранными словами и их переводами во время активных состояний в клетках мозга, называемых «продвинутыми состояниями».

Неактивное состояние называется «неактивным состоянием». Два корпуса чередуются каждые полсекунды. Когда человек достигает стадий глубокого сна, клетки мозга постепенно координируют активность обоих состояний. Во время сна клетки мозга активны в течение короткого периода времени, прежде чем они совместно переходят в состояние кратковременного бездействия.

Доктор Марк Зуст, руководитель исследовательской группы, говорит, что было обнаружено, что связи между словами сохраняются и сохраняются, когда аудиозаписи проигрываются во время сна для языка и переводятся на немецкий язык, сохраняется только второе слово, если только переведенное значение слова неоднократно записывается во время «продвинутого состояния».

«Было интересно, что речевые области мозга и гиппокамп — первичный узел памяти мозга — активировались во время извлечения лексики, изученной во время сна, потому что эти области структуры мозга являются посредниками при изучении новой лексики», — объясняет доктор Зост. . Эти части мозга, по-видимому, опосредуют формирование памяти независимо от преобладающего состояния сознания — бессознательного во время глубокого сна и сознательного во время бодрствования».