Самый важный утренний напиток, который вы должны сохранить

Самый важный утренний напиток, который вы должны сохранить

Нет места сомнениям в том, что то, что мы едим и пьем, является основой нашего наслаждения либо хорошим здоровьем, либо страданием от множества болезней, и в этом отношении важность воды проявляется как один из самых полезных напитков на планете, как питье. вода оказывает очень большое влияние на здоровье человека, потому что она является важным источником основных питательных веществ для здоровья человека.

Известно, что привычка пить воду натощак перед завтраком очень полезна, но есть условие, чтобы организм воспользовался этой полезной привычкой.

По мнению российского эксперта в области пищеварительной системы Нурии Диановой, вода, которую мы пьем натощак перед завтраком, положительно влияет на организм, поскольку работает на пробуждение организма, и все внутренние процессы начинаются, как только желудок начинает нормально работать и у человека улучшается настроение, а также состояние кожных покровов и микробиома кишечника.

По ее словам, это служит сигналом для начала работы пищеварительной системы, имея в виду, что «употребление воды натощак стимулирует процесс перистальтики кишечника», как она выразилась, цитируя российские СМИ.

Но вода, которую мы пьем утром, должна быть определенной температуры.

Российский эксперт добавил, что «эта вода должна быть комнатной температуры, а не холодной, особенно если человек страдает запорами».

Она также добавила, что при «болях в животе вода должна быть теплой».

Какой у тебя тип личности узнай вместе с нами!!