Не пользуйтесь телефоном после десяти часов вечера

Новое исследование подтверждает, что вы держитесь подальше от своего мобильного телефона, но на этот раз ночью, так в чем же разница в воздействии и вреде мобильного телефона между ночью и днем?

А почему следует избегать использования телефона после десяти часов, и как это влияет на вредные воздействия, приуроченные к ночным часам?

В последнем исследовании говорится: «Использование мобильного телефона в поздние часы ночи считается одной из разрушительных привычек, поскольку оно связано со всеми упомянутыми психическими заболеваниями, а также нарушает работу биологических часов.
По данным «The Independent», предыдущие медицинские исследования показали, что использование мобильного телефона в ночное время оказывает вредное воздействие и вызывает прерывание и нарушение естественного цикла человеческого организма, который необходимо ходить в течение 24 часов, известных как «биологические часы». ”, что является тем же ущербом, с которым сталкиваются сотрудники, которые требуют, чтобы характер их работы не ложился спать ночью или работал в поздние ночные часы.
Где это новое исследование показало тесную связь между использованием мобильного телефона в ночное время и сбоем работы биологических часов в организме человека, помимо того, что вызывает ряд психических заболеваний.
В исследовании приняли участие более 9100 человек, и оно было проведено профессором-специалистом из Университета «Глазго» на севере Британии. Участники этого исследования были в возрасте от 37 до 73 лет, и их уровень активности и эффект от использования мобильных телефоны на их телах и состояние здоровья контролировались.
Примечательно, что во многих сообщениях говорилось о негативном влиянии мобильных телефонов на организм человека, но нет никаких доказательств, подтверждающих эти опасения или доказывающих справедливость этих предостережений, тем более, что мобильные телефоны вторгались в жизнь людей относительно короткий период времени. и может еще не все определить точные риски.