Йога лечит болезнь Паркинсона

Новая надежда для людей с болезнью Паркинсона, йога уменьшает симптомы этого трудноизлечимого заболевания.

В исследовании, опубликованном в JAMA Neurology, исследователи разделили 138 пациентов с болезнью Паркинсона на две группы, одна из которых участвовала в программе йоги, ориентированной на медитацию, а другая получила программу упражнений, ориентированную на упражнения на растяжку и тренировки с отягощениями для улучшения движения и стабилизировать состояние здоровья.

Исследование пришло к выводу, что эффективность йоги в улучшении дисбаланса двигательных функций была такой же, как и эффективность упражнений.

Однако у тех, кто практиковал йогу, были значительно более низкие симптомы тревоги и депрессии, а также их осознание трудностей, связанных с их болезнью. Пациенты, участвующие в группе йоги, также сообщили об улучшении своей способности выполнять повседневные дела, несмотря на болезнь.

«До проведения исследования мы знали, что умственные и физические упражнения, такие как йога и растяжка, улучшают физическое здоровье пациентов с болезнью Паркинсона, но польза для их психического здоровья не была известна», — сказал ведущий автор исследования Джоджо Квок из Университета Гонконга. .

«Это исследование пришло к выводу, что йога, основанная на медитации, снимает психологические проблемы и улучшает качество жизни в дополнение к облегчению двигательных симптомов», — добавила она по электронной почте.

Однако одним из недостатков исследования было то, что многие участники не закончили эксперимент. Исследователи также отметили, что результаты могут отличаться у пациентов с болезнью Паркинсона, которые страдают более серьезными двигательными трудностями и не были включены в исследование.

Кэтрин Джастис, физиотерапевт из Медицинского центра Хенбен в Миннеаполисе, штат Миннесота, предупредила, что пациенты с болезнью Паркинсона должны знать о риске падения и травм из-за положения, которое они могут принимать во время занятий йогой.