Знайте симптомы низкой самооценки и избегайте их

Каковы симптомы низкой самооценки?

- Боязнь провала .
Вина: вы можете испытывать это чувство и считать себя ответственным за каждую мелочь.
- Критика.
Оборонительный: если вы чувствительны к критике и занимаете оборонительную позицию, это усилит обвинения против вас.
Недостаток независимости: вам может быть трудно отделиться от семьи и работы в будущем.
- Застенчивый .
Стремление угодить другим: все желания других вы реализуете за свой счет, чтобы не потерять их.
Пренебрежение внешним видом.

Поиск некоторых защитных механизмов, чтобы скрыть реальность того, чем вы живете:
(1) Бунт и упрямство по отношению к взрослым
(2) Старайтесь заботиться о чувствах других до такой степени, что вы полностью отстранитесь от спонтанности.
(3) Негативное отношение к другим, начиная с сомнения в них и заканчивая общением с ними.