Пляжи зовут нас своим золотым солнцем и мягким песком, ярким летним приветом, но как можно безопасно приобрести очаровательный бронзовый цвет, без ожогов, без шрамов, без хождения и меланодермии и, главное, без повреждений.
Сегодня мы дадим вам пять самых важных советов, как получить привлекательный бронзовый цвет без побочных эффектов.
1- Избегайте пребывания на солнце с двенадцати часов дня до четырех часов дня.
2-Обновляйте применение солнцезащитных средств каждые два часа.
3. Носите широкополые шляпы и солнцезащитные очки с фильтрующим стеклом для защиты глаз.
4- Обратите внимание на отражение солнечных лучей, тепловой удар можно получить независимо от того, находитесь ли вы под зонтом или в воде.
5- Остерегайтесь высоких мест.На высоте 1500 метров, например, мы получаем примерно на 20% больше УФ-лучей, чем мы получаем на уровне моря.