Пусть ваш ребенок успокоится сам

Пусть ваш ребенок успокоится сам

Для родителей во всем мире широкий спектр методов, советов и рекомендаций по воспитанию детей уже давно является источником многочисленных споров и расхождений во взглядах, особенно когда речь идет о воспитании детей.

«Приучение ребенка ко сну»

В совместной статье профессора психологии Университета Нотр-Дам Дарсии Нарваес и доцента Школы медицинских наук Университета Южной Дании Катрионы Кантео, опубликованной на британском веб-сайте iNews, говорится о росте и После падения трендов тема «приучения ко сну», по-видимому, остается одной из самых спорных. Вопрос о том, полезно ли оставлять детей одних плакать до тех пор, пока они не заснут, по мнению сторонников этого метода.

Было признано, что дети, как правило, легко становятся беспокойными и изо всех сил пытаются спать всю ночь. Но в наши дни многие родители придерживаются другого подхода, почти не вмешиваясь, если их ребенок просыпается и начинает плакать.

Успокойте ребенка к себе

Некоторые исследователи, блоггеры и врачи поощряют «тренировку сна», утверждая, что она помогает ребенку научиться успокаивать себя. Но как исследователи биологических и психологических потребностей младенцев за последние XNUMX лет, мы можем с уверенностью сказать, что это иллюзия, потому что на самом деле приучение ко сну нарушает то, что специалисты раннего детства называют потребностью в безопасных, стабильных, заботливых отношениях, а также как нарушение инстинктов родителей утешить своего маленького ребенка.

Наследие млекопитающих

Действительно, с эволюционной точки зрения, приучение ко сну идет вразрез с наследием млекопитающих у людей, которое подчеркивает заботливое общение со стороны отзывчивых опекунов, которые проявляют достаточную привязанность и всегда комфортное присутствие.

Как социальные млекопитающие, младенцы нуждаются в нежном прикосновении и успокаивающей заботе, поскольку они учатся саморегуляции и тому, как жить вне матки. Если лица, осуществляющие уход, не обнимаются и физически не присутствуют со своими детенышами, по крайней мере, несколько часов в день, многие системы могут перекоситься, потому что реакция на стресс может быть чрезмерной, а это означает, что мозг всегда будет искать угрозы, даже если они уже не присутствуют. (например, когда кто-то случайно натыкается на вас, но вы считаете это намеренной провокацией).

Большая часть проблемы с попытками усыпить ребенка заключается в том, что это подрывает ключевые аспекты развития ребенка, такие как функция мозга, социальный и эмоциональный интеллект и уверенность в себе, других и мире.

одинокие детёныши обезьян

А эксперименты с изолированными молодыми обезьянами показали, что, когда они были лишены материнского прикосновения (хотя они все еще могли обонять, слышать и видеть других обезьян), например, у них развивались всевозможные проблемы с мозгом и социальные искажения. Люди являются социальными млекопитающими и нуждаются в отзывчивой и нежной заботе, если не сказать больше.

Человеческое потомство особенно незрело при полном рождении - 40-42 недели - с только 25% объема мозга взрослого человека, потому что, когда люди эволюционировали, чтобы ходить на двух ногах, область таза самки стала узкой.

От полутора до 3 лет

В результате сужения таза самки младенцы выглядят как зародыши других животных примерно до 18 месяцев, когда кости верхней части черепа окончательно срастаются. Мозг человеческого ребенка утраивается в размерах к трем годам, и в течение первых месяцев и лет мозг и тело ребенка устанавливают функции нескольких систем и реагируют на получаемую заботу. И реакция на стресс может стать гиперактивной, если дети большую часть времени не удовлетворены, что может вызвать долгосрочные проблемы с физическим и психическим здоровьем.

биологическая поведенческая синхронизация

Постоянная жизненная поведенческая синхронизация с родителями (т. е. состояние физического присутствия, сопряженность сердечных ритмов, вегетативная функция, координация мозговых колебаний, координация секреции гормонов, таких как окситоцин) имеет решающее значение в жизни ребенка и закладывает для него основы будущая саморегуляция и социальный и эмоциональный интеллект.

Из-за этого «кричащего» сна тренировка может нанести вред быстрорастущему мозгу — и растущей психике. Исследователи зафиксировали, как при обучении сну у младенцев активируются боевые инстинкты и раздражительность перед лицом сильного стресса, лишенного удобного физического прикосновения.

отсутствие социального доверия

Когда испытание сепарацией и безразличием продолжается в течение длительного времени, младенец может успокоиться, но сохранить ограниченную энергию. Этот уход может проявляться в онемении как недостаток социальной уверенности, который может перенестись во взрослую жизнь. Эти паттерны могут сохраняться во взрослом возрасте, когда ситуация становится очень напряженной, что приводит к закрытому состоянию мышления и чувств в ситуациях, когда человека стимулирует состояние паники или гнева.

Основа здорового роста

Мозг и тело детей глубоко формируются практикой ухода, и это формирование продолжается всю жизнь — если только не проводится лечение или другое вмешательство. Другими словами, родители имеют большое влияние на личность своих детей и их социальный и эмоциональный интеллект. Когда родители чувствуют себя комфортно и спокойно, это способствует здоровому развитию детей.

реальная забота

Истинная забота и отзывчивость означают способность приспосабливаться к потребностям младенцев, помогая им сохранять спокойствие, обращая внимание на жесты и выражения лица, которые указывают на дискомфорт, и мягко двигаясь, чтобы восстановить равновесие. Плач ребенка также является поздним признаком потребности, поэтому игнорирование всех признаков и признаков вплоть до стадии плача и крика означает, что вместе это может означать, что родители очень долго ждут, прежде чем обратить внимание на потребности ребенка.

Как вы относитесь к тому, кто разумно игнорирует вас?