Детоксикация подсознания

Подсознание человека воздействует на него всем, что он приобрел с детства и для того, чтобы очистить подсознание и поддержать его позитивно и воздействовать на нас психологически и оздоравливающе, выполняя это упражнение вы избавите свой разум от токсинов и восстановите свою активность , бодрости и счастья, .. Давайте узнаем о детоксикации подсознания:

Делайте это упражнение ежедневно за 10 минут до сна:

1- Лягте на землю и держите подальше от себя все, что препятствует энергии, например, часы, кольцо или шпильку.

2- Лягте на спину и поставьте ноги на стену под полуперпендикулярным углом или в удобное для вас положение, главное, чтобы стопы были прикреплены к стене и находились в удобном положении.

3- Закройте глаза и дышите ртом, пока воздух входит в живот и набухает, и спокойно удаляйте его из желудка через рот, и продолжайте это в течение 10 минут.

4- Используя метод воображения, уметь посылать идею в подсознание, фокусироваться на ней и верить в ее реализацию.

5- Повторение положительных слов и фраз, таких как: Я в порядке, я счастлив, я доволен.....

6. Полностью избегайте мыслей о том, что вас беспокоит, и о негативных вещах, происходящих в течение дня.

7- отдайся сну, пока находишься в состоянии психологического спокойствия и расслабления, и день за днем ​​будешь видеть заметное улучшение.

Другие темы: 

Как вести себя с чувствительным человеком?

http://الفواكه التي تحتوي على سكر عالي