Недостаток сна повреждает глаза и вызывает неврологический дефицит

За недосыпанием следует сильный стресс, физическая и психологическая усталость, но знаете ли вы, что это также влияет на здоровье глаз и зрения и вызывает нервную инвалидность!!!
Новое исследование показало, что определенные движения глаз могут быть повреждены, когда человек не высыпается.

Исследовательская группа из Национального центра аэронавтики и космических исследований и Центра Эймса в Калифорнии заявила, что результаты показывают необходимость «измерения неврологического дефицита», вызванного лишением сна, для предотвращения серьезных несчастных случаев среди рабочих и служащих. опубликовала «Дейли мейл».

В новом исследовании, опубликованном в Journal of Physiology, исследователи изучили 12 участников, которые спали в среднем 8.5 часов в сутки в течение двух недель.

По истечении двух недель участники бодрствовали около 28 часов в лаборатории по борьбе с усталостью. Исследователи измеряли непрерывные движения слежения за глазами и быстрые сканирующие движения.

Они обнаружили, что оба движения были непоследовательными, и у участников были проблемы со скоростью и направлением взгляда.

Команда говорит, что результаты имеют важное значение для тех, кто работает на работах, требующих зрительной и двигательной координации, включая пилотов, хирургов или военнослужащих.

«Существуют важные последствия для безопасности работников, которые могут выполнять задачи, требующие точной визуальной координации действий человека, в условиях недосыпания или во время ночных смен», — сказал ведущий автор Ли Стоун, психолог-исследователь NASA Ames.