Как вести себя с депрессивным пациентом

Больной депрессией нуждается в особом лечении Депрессия — серьезное психологическое расстройство, но ее можно вылечить. Это затрагивает миллионы людей, от молодых до старых

Во всех аспектах жизни он мешает повседневной жизни и причиняет огромную внутреннюю боль, нанося вред не только тем, кто от него страдает, но и всем окружающим.
Если кто-то, кого вы любите, находится в депрессии, вы можете твое лицо Некоторые тяжелые чувства, включая беспомощность, разочарование и чувство вины.

и грусть, которые являются нормальными чувствами, поскольку справиться с депрессией друга или члена семьи непросто.
Депрессия истощает энергию, оптимизм и мотивацию человека Симптомы депрессии не являются личными для кого-либо в частности.

Депрессия мешает человеку установить связь на глубоком эмоциональном уровне с кем-либо в его окружении, даже если это один из его ближайших членов семьи. Люди с депрессией также часто говорят обидные вещи и взрываются гневом.

Электронный чип для улучшения настроения

Помните, что такова природа депрессии, а не природа пациента, поэтому постарайтесь не принимать это на свой счет.

Как определить симптомы депрессии у члена семьи?

Семья и друзья часто являются первой линией обороны в борьбе с депрессией, поэтому важно понимать ее признаки.

и симптомы депрессии.Вы можете заметить проблему у близкого человека, находящегося в депрессии, раньше, чем он, и ваше влияние и тревога могут побудить его обратиться за помощью. Пожалуй, самые яркие симптомы депрессии, которые четко проявляются у больного:
- Отсутствие интереса к чему бы то ни было, будь то работа, хобби или другие приятные занятия, так как пациент с депрессией испытывает желание отказаться от общения с друзьями, семьей и других видов социальной деятельности.
Выражение мрачного или негативного взгляда на жизнь, поскольку депрессивный пациент чувствует себя необычно грустным или раздражительным.

вспыльчивый, критический или капризный; Он много говорит о чувстве «беспомощности» или «безнадежности» и часто жалуется на боли и боли, такие как головные боли, проблемы с желудком и спиной, или жалуется на постоянное чувство усталости и истощения.

- Спать меньше, чем обычно, или спать больше, чем обычно, так как депрессивный пациент становится нерешительным, забывчивым и неорганизованным.
Потеря аппетита или полная противоположность, когда депрессивный пациент ест больше или меньше, чем обычно,

Он также значительно набирает или теряет вес... Что вы думаете о распознавании симптомов тихой депрессии?

Как поговорить с кем-то о депрессии?

Умение слушать, не осуждая и не обвиняя, помогает пациентам с депрессией выражать свои чувства (Источник: Adobe.Stock)

Иногда может быть трудно понять, что сказать кому-то о депрессии. Вы можете опасаться, что, если вы расскажете о своих опасениях, человек разозлится, обидится или проигнорирует ваши опасения. Вы можете не знать, какие вопросы задавать. или как оказать поддержку, поэтому могут помочь следующие предложения.

1. Помните, что быть сочувствующим слушателем гораздо важнее, чем давать советы. Вам не нужно пытаться «исправить» депрессивного пациента, вы просто должны быть хорошим слушателем. Часто достаточно просто поговорить с глазу на глаз. может быть огромной помощью для тех, кто страдает от депрессии.
2. Поощряйте депрессивного человека говорить о своих чувствах и хорошо подготовьтесь выслушать его без осуждения или осуждения.
3. Не ждите, что один разговор станет концом, так как люди с депрессией склонны отстраняться от других и изолировать себя, поэтому вам может потребоваться выразить беспокойство и готовность слушать снова и снова, а также быть добрым и настойчивым. Чтобы начать разговор, вам нужно несколько предложений, чтобы больному депрессией было легче говорить. Найти способ начать разговор о депрессии с любимым человеком всегда сложнее всего, поэтому вы можете попробовать произнести некоторые из следующих предложений:
— В последнее время я беспокоюсь о тебе.
«Недавно я заметил в вас некоторые отличия и поинтересовался, как у вас дела».
- «Я хотел поддерживать с тобой связь, потому что ты был таким милым в последнее время».

После того, как человек в депрессии поговорил с вами, вы можете задать такие вопросы, как:
— Когда ты начал чувствовать себя так?
— Что-то случилось, что заставило тебя так себя чувствовать?
Как я могу лучше всего поддержать вас сейчас?
— Вы думали о том, чтобы получить помощь?
4- Помните, что поддержка подразумевает подбадривание и надежду.Часто очень важно говорить с человеком на языке, который он понимает и на который может ответить, пока он находится в подавленном состоянии.
Источник: helpguide.org