Как избавиться от токсинов в доме и сделать окружающую среду чистой?

Центры по контролю и профилактике заболеваний отмечают, что воздух внутри помещений зачастую более загрязнен, чем снаружи, даже в густонаселенных городах.

А поскольку многие люди проводят большую часть своего дня в помещении, они подвергаются серьезному риску для здоровья.

Care2 предлагает 5 простых и недорогих способов уменьшить количество токсинов и загрязнителей воздуха в наших домах и офисах.

1. Теневые растения

Растения являются естественным фильтром воздуха. Несмотря на споры вокруг их эффективности, можно с уверенностью сказать только одно: принесение растений в дом если и не принесет пользы, то не причинит вреда.

2. Очистители воздуха

Эти очистители воздуха для помещений поглощают твердые частицы и газообразные загрязнители из воздуха. Очистители воздуха бывают разных форм и размеров, и этот метод является частичным решением проблемы, но не устраняет ее полностью.

2. Откройте окна

Регулярно открывать окна и двери, чтобы освежить воздух в доме, — это один из удобных способов, поскольку мебель, чистящие средства и влага — это лишь некоторые из источников загрязнения воздуха в помещении. Дома необходимо регулярно обновлять, чтобы загрязняющие вещества не накапливались до опасного уровня.

По данным Всемирной организации здравоохранения, улучшение вентиляции в помещениях снижает заболеваемость легкими на 20%. Повышенная вентиляция улучшает контроль влажности, что помогает препятствовать росту плесени.

3. Уменьшить количество органических соединений

Многие новые продукты, включая мебель, ковры и строительные материалы, содержат летучие органические соединения. Испарение ЛОС приводит к выделению вредных газов в воздух закрытых помещений в течение многих лет. Изделия из ДСП содержат наибольшее количество летучих органических соединений, а также формальдегид и другие химические вещества. По данным Агентства по охране окружающей среды США, формальдегид может вызвать повреждение глаз, носа и горла, раздражение кожи и даже рак. Один неожиданный совет — покупать бывшую в употреблении мебель, чтобы убедиться, что она завершила процесс устранения летучих органических соединений.

5. Снимайте обувь у двери

Обувь собирает бактерии, паразитов, аллергены, пестициды и множество других неприятных веществ. Бактерии могут прикрепляться к обуви на больших расстояниях и легко распространяться в другие ранее незагрязненные места в наших домах. Достаточно знать, что одно исследование показало, что около 421,000 XNUMX единиц бактерий, включая кишечную палочку, скапливаются на обуви, так что вы тщательно следите за чистотой обуви.