Как сохранить кожу и уберечь ее от старения?

Упражнения для лица

Специалисты советуют постоянно оперировать мимическими мышцами, чтобы сохранить молодость его черт, тем более, что он состоит примерно из 50 мышц, которые можно активировать так же, как активируются мышцы рук или ног. Эти упражнения позволяют поддерживать живую и упругую кожу, в том числе упражнение на подтяжку шеи, основанное на запрокидывании головы назад и взгляде в потолок с широко открытым ртом, а затем закрытым несколько раз подряд. Для защиты от морщин на лбу рекомендуется многократно поднимать и опускать брови без их полюсов. Многие из этих упражнений доступны на YouTube, так что не стесняйтесь выполнять их и периодически выполнять. Также рекомендуется массировать лицо во время ежедневного ухода, чтобы отсрочить появление признаков старения.

Антивозрастная диета

Диета способствует сохранению молодости кожи, и предпочтение в этой области по-прежнему отдается свежим фруктам и овощам, таким как помидоры, лимоны, апельсины, цветной перец, дыни, киви, ягоды, морковь, авокадо и имбирь. Также рекомендуется есть оливковое масло и бобовые с небольшим количеством красного мяса и быстрого сахара, в дополнение к регулярному употреблению таких ингредиентов, как яичные желтки, сыр и зеленый чай.

Иглоукалывание

Акупунктура оказывает лечебное воздействие как на физическом, так и на психологическом уровнях. Это омолаживающее местное лечение, которое играет роль, аналогичную мини-подтяжке лица, с использованием специальных игл, которые наносятся на определенные области лица. Достаточно одного часа сеанса, чтобы получить замедляющий эффект, как разглаживающих, так и разглаживающих морщины средств. Эта процедура не имеет осложнений, и ее можно комбинировать с другими процедурами, так как она оставляет ощущение комфорта, которое распространяется на все тело.

Активация клеток, придающая сияние

Считается ненавязчивой косметической процедурой, активизирующей выработку гиалуроновой кислоты электрическими машинами, что способствует разглаживанию кожи и усилению ее сияния, а также повышению ее плотности и уменьшению морщин.

Радиочастотная терапия для повышения упругости кожи

Это часть лазерных техник, направленных на восстановление плотности кожи и повышение ее свежести за счет стимуляции выработки коллагена. Вибрационные вибрации, сопровождающие процедуру, помогают облегчить ощущение умеренной боли, связанной с ней. Это лечение применяется за один сеанс, а его окончательные результаты проявляются через 6 месяцев после его применения и сохраняются в течение многих лет.

Мезотерапия для профилактики морщин

Этот метод основан на использовании маленьких игл для введения в кожу гиалуроновой кислоты и витаминов, которые усиливают ее сияние. Он безболезненный, несмотря на появление на поверхности кожи при нанесении мелких точек крови. Достаточно пройти три сеанса с интервалом в 15 дней, чтобы вернуть коже молодость и свежесть.

инъекции для заполнения морщин

Существует множество видов инъекций кожи, самые известные из которых – ботокс и гиалуроновая кислота, способствующие заполнению морщин. Ботокс обычно используется для разглаживания морщин вокруг лба и вокруг глаз, в то время как гиалуроновая кислота используется для заполнения львиной морщины, разделяющей брови, в дополнение к морщинам вокруг губ и морщинам, идущим от боков носа к уголкам носа. губы. Эти инъекции можно делать под анестезией, но результаты сохраняются иногда до двух лет.

Лечение замороженных морщин

Это одна из самых передовых антивозрастных процедур в мире. Это лечение основано на фиксации лицевых нервов без использования хирургического компонента. Замораживание морщин способствует их разглаживанию, но результаты этой методики сохраняются не более 3-4 месяцев, и она остается одной из самых жестких на коже, хотя и менее агрессивна, чем ботокс.

Пилинг для омоложения кожи

Существует множество видов пилинга кожи, и их воздействие на кожу варьируется от мягкого до сильного. Наиболее щадящим является пилинг с гликолевой кислотой, фруктовой кислотой, которая способствует выравниванию цвета лица. Эта процедура вызывает ощущение покалывания и сопровождается отшелушиванием, которое длится до 3 дней, после чего кожа снова обретает сияние.

Пилинг с трихлоруксусной кислотой, действие которой достигает глубоких слоев кожи, повышая ее упругость и разглаживая морщины. Что касается более сильного пилинга, то это феноловый пилинг, который проводится под местной анестезией и требует пребывания дома в течение недели, во время которого на лицо наносится омолаживающая пудра. Кожа остается розовой в течение двух месяцев после этой процедуры, но при этом выглядит моложе примерно на 15 лет.

Другие темы: 

Как вы относитесь к тому, кто разумно игнорирует вас?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها