Как избавить организм от токсинов одним напитком?

Никому не нужны токсины в своем организме, тем более что наличие токсинов в организме вызывает постоянное появление некоторых видов аллергии, прыщей и чувство стресса. Хотя наш организм привык избавляться от этих токсинов через печень, почки и кишечник, запивая жидкостью, нет ничего плохого в том, чтобы помочь ему, выбрав напитки, которые помогают вашему организму быстрее избавиться от этих токсинов!

Сегодня мы расскажем вам о специфическом напитке, доказавшем свою эффективность в выведении токсинов из организма: он состоит из моркови, шпината и лимонного сока, сообщает сайт по вопросам здоровья «Болдский».

Этот напиток, который можно охарактеризовать как «гениальный», помогает промыть печень, почки и кишечник и очистить их от токсинов. Это в дополнение к содержанию необходимых питательных веществ из витаминов и минералов, которые полезны для организма.

Надо прежде всего знать причины, которые приводят к накоплению токсинов в организме, к которым относятся:

*употребление алкоголя
*курение
* Беспокойство и напряжение
*Загрязнение окружающей среды
* Химические вещества, такие как пестициды
Тяжелые металлы, такие как свинец, ртуть и мышьяк

Но как смесь моркови, шпината и лимона очищает организм от токсинов?

1- Морковь

Морковь богата бета-каротином, фолиевой кислотой, фосфором и кальцием, которые придают ей оздоравливающие свойства для организма. Этот овощ оранжевого цвета работает как мощный детоксикант, потому что он содержит витамин А, который помогает печени выводить токсины из организма. Морковь также повышает щелочность организма, улучшает зрение и способствует здоровью кожи и волос.

2- шпинат

Этот листовой овощ помогает очистить печень. Шпинат является мочегонным и слабительным средством, повышает щелочность организма. Он также богат железом и антиоксидантами, которые помогают бороться с анемией и уменьшают признаки старения. Шпинат также очищает кровь, поскольку содержит железо, фолиевую кислоту, витамин В6 и витамин К. Все эти элементы являются отличными очистителями крови.

3- Лимон

Конечно, лимон имеет хорошую репутацию очищающего средства, так как он богат витамином С и клетчаткой. Лимон действует как очищающий фрукт для почек, печени и кишечника. Лимон также повышает иммунитет организма, улучшает пищеварение и уменьшает боль в мышцах и суставах.

Для того чтобы приготовить этот «волшебный» напиток, нам понадобится две моркови, 50 граммов шпината, сок одного лимона, одна чайная ложка меда и один стакан воды. Все ингредиенты можно смешать, чтобы получился вкусный и полезный смузи.

Этот полезный сок предпочтительнее принимать утром натощак, желательно за полчаса до завтрака, чтобы организм легко усваивал питательные компоненты, и чтобы эффект очищающего и очищающего сока был сильнее.

Попробуйте принимать этот сок в течение недели, и вы заметите разницу.