Как приобрести коричневый цвет летом естественным путем?

Как приобрести коричневый цвет летом естественным путем?

Как приобрести коричневый цвет летом естественным путем?

морковь

Морковь богата витаминами и минералами, окрашивающими кожу и ускоряющими механизм ее загара. Поэтому рекомендуется ежедневно употреблять сырую морковь и морковный сок для усиления загара кожи, добавляя несколько капель эфирного масла моркови в увлажняющие средства для лица и тела и используя их. продукты ежедневно для получения красивого бронзового цвета без прямого воздействия солнца.

чай

Чай является одним из полезных здоровых напитков, и он характеризуется своей эффективностью в области загара цвета кожи без воздействия солнца. Достаточно добавить две столовые ложки черного чая в литр воды, вскипятить смесь и затем оставить на двое суток, прежде чем процедить. Протирайте этим настоем кожу ватным тампоном ежедневно до достижения желаемого результата. Рекомендуется не хранить этот настой более 7 дней.

Какао

Когда какао-порошок смешивается с небольшим количеством увлажняющего крема, эта смесь превращается в лосьон для загара кожи. Но нужно позаботиться о том, чтобы средство хорошо распределилось по коже для получения однородного бронзового цвета. Рекомендуется повторять этот шаг до тех пор, пока не получите желаемый бронзовый цвет.

Абрикос и кофе

Солнечный свет повышает выработку бета-каротина в коже, а кофе оказывает естественный эффект загара. Для приготовления этой смеси рекомендуется размять два спелых абрикоса и добавить их в чашку растворимого кофе. Эту смесь оставляют в стороне на два часа, прежде чем она будет готова к нанесению на кожу, при условии, что кусочки ваты окунуты в эту смесь, затем протрите ею кожу и дайте ей высохнуть, что помогает ей приобрести характерный бронзовый цвет. .

система питания

Коже можно помочь приобрести бронзовый цвет, придерживаясь диеты, богатой бета-каротином, который мы находим в помидорах, моркови, манго, красном перце, абрикосах и индийских лимонах. Мы также находим бета-каротин в зеленых листовых овощах, капусте и брокколи.

 Бета-каротин является очень эффективным антиоксидантом, который накапливается сначала в печени, затем в жировых тканях и в коже.

Это один из элементов, которые помогают коже приобрести бронзовый цвет.

Чтобы поднять уровень бета-каротина в организме, рекомендуется на завтрак есть лимонный сок и чай, на обед — разнообразные салаты и блюда, богатые томатным соусом, а на ужин — зеленый салат и красные фрукты.

Другие темы: 

Как вы относитесь к тому, кто разумно игнорирует вас?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها