Почему мы должны есть финики в сухуре?

Финики употребляют во всем мире и высоко ценят во многих культурах и религиях.

Финики являются отличным источником клетчатки, натуральных сахаров и многих витаминов и минералов, поэтому сушеные финики содержат много калорий и их легко есть в сухуре.

Благодаря высокому содержанию клетчатки вы будете чувствовать себя сытым в течение дня.

 Сахар в крови помогает чувствовать себя энергичным

Клетчатка переваривается дольше, что помогает бороться с чувством голода на протяжении всего периода голодания.

  Это также богатая энергией закуска, которая заставляет вас чувствовать себя сытым.