Почему мы выглядим старше: узнайте о влиянии генетики на наш организм

Почему некоторые люди стареют раньше других в их возрасте? Это связано с генетическим фактором?

Ответ заключается в том, что генетический фактор оказывает определенное влияние, но наибольшее влияние оказывает реальная жизнь, в которой живет человек. Вы дышите свежим воздухом или тухлым загрязненным? Пьет ли он чистую воду или заменяет ее другими вредными напитками? Как он готовит себе еду и где выращивает растения, которые ест?

Почва, в которой растет съедобное растение, оказывает большое влияние на продолжительность или краткость жизни; И это не только потому, что если у нас есть подходящая питательная и дорогая пища, мы можем испортить ее из-за того, как мы ее готовим или как мы ее едим; То есть в атмосфере веселья и удовольствия, или в атмосфере нервной раздражительности и семейных конфликтов.

Важно не то, что мы едим, а то, что наш организм усваивает из пищи, так как это то, что нас укрепляет или ослабляет.

Человек — странное существо, которое всеми силами стремится сохранить свою жизнь в час опасности, но бросает ее и отбрасывает в сторону, когда садится за обеденный стол; Он может быть удачливым потомком сильных предков, но из-за своего невежества и пренебрежения уничтожает то, что он унаследовал от этих предков. Важно не количество лет, которые мы прожили, а пища, которую мы выбираем для себя.

живи мудро живи долго

Годы влияют на наше здоровье не больше, чем пища: если эта пища не подходит, мы теряем активность, даже если мы молоды; Мы теряем свою свежесть и красоту, даже если находимся в самом расцвете молодости, из-за нашего незнания здорового образа жизни. Утром мы встаем только полуживыми, тогда как после полноценного ночного отдыха мы должны быть бодрее и энергичнее.

Каково ваше отношение к жизни, вы видите?

Вы наслаждаетесь своим полным вкладом в жизнь? Видите ли вы, что с каждым днем ​​приближаетесь к своим целям и задачам? Или вы из тех несчастных, которые устали от жизни и скучают по ней? Или встаешь утром с постели, как будто ты полуживой, и делаешь свою работу в слабом состоянии, пока не наступает вечер, и снова ложишься в постель, чтобы провести еще одну ночь, в которой не спишь и не спишь, и поэтому нет покоя. Если это так, то знайте, что в вашем организме есть что-то опасное, на что вам следует обратить внимание; Это может быть дисбаланс химических веществ в вашем организме или плохие привычки в вашем образе жизни, которые вам необходимо изменить. Не отчаивайтесь, но убедитесь, что у вас есть возможность исправить ситуацию, если вы знаете, как исправить свой образ жизни.

Ничто так не ускоряет нас до старости и не лишает нас свежести и красоты, как пренебрежение законами здоровья.Если мы хотим сохранить свою жизненную силу, мы должны выбирать для себя лучшее, что может предложить нам природа. Преждевременное старение не является неизбежным, но мы навлекаем его на себя, и мы можем избежать его, если будем придерживаться здорового образа жизни.

Давайте теперь начнем уделять этому вопросу должное внимание; Давайте изменим наш образ жизни, если он не мудр; и посмотреть на жизнь новым взглядом; Мы ходим в нем в соответствии с его лучшими и высочайшими требованиями, и перед нами открывается море, полное активности, энергии, радости и удовольствия.