Узнайте о диете Candida для лечения кандидоза:

Также известная как кандидозная диета: противовоспалительная диета с низким содержанием сахара, которая способствует хорошему здоровью кишечника и удаляет сахара, способствующие росту кандидоза.

Улучшая здоровье кишечника и восстанавливая баланс бактерий и дрожжей, которые живут внутри вашего тела, вы можете облегчить симптомы кандидоза, такие как вздутие живота, расстройство желудка, дрожжевые инфекции, усталость, тошнота и диарея.

Вот некоторые продукты, которые вы должны есть на диете Candida:

Яблочный уксус :

Кислота и ферменты в яблочном уксусе помогают избавиться от избытка дрожжей в организме.

Квашеная капуста и квашеные продукты:

Ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, содержат микрофлору, помогающую защитить кишечник. Регулярное употребление может помочь в укреплении иммунной системы.

Листовые овощи:

Зеленые листовые овощи помогают укрепить организм, который борется с кислотным характером роста дрожжей. Овощи не содержат сахара, но содержат достаточное количество магния, который естественным образом выводит токсины из организма, витамин С для укрепления иммунной системы, хлорофилл для очищения организма, витамины группы В для энергетического наполнения организма и железо для полной поддержки организма.

Кокосовое масло :

Кокосовое масло обладает антимикробными свойствами, а комбинация лауриновой и каприловой кислот, присутствующих в кокосовом масле, убивает вредный кандидоз за счет его абсорбции и местного применения.

Чеснок:

Чеснок содержит большое количество серосодержащих соединений, обладающих очень мощными противогрибковыми свойствами и широким спектром действия. Сырой чеснок особенно полезен в борьбе с кандидозом.

Молотые семена льна и семена чиа

Полифенолы, содержащиеся в семенах льна и чиа, поддерживают рост пробиотиков в кишечнике, а также могут помочь устранить дрожжи и кандидоз в организме.

Вареные овощи:

Приготовленные некрахмалистые овощи, такие как брокколи и спаржа, содержат питательные вещества, которые борются с кандидозом.

 Специи, такие как куркума:

Куркума содержит активный ингредиент под названием куркумин, который полностью подавляет рост Candida albicans, а также многих других штаммов грибков.