Кто такой гормон объятий и почему он важен для нас?

Выделение гормона окситоцина имеет большое значение, так как заставляет чувствовать улучшение психологического состояния и дает чувство удовлетворения, а исследования показали, что объятия стимулируют секрецию этого гормона.

И концепция объятий не обязательно должна ограничиваться романтическими объятиями между вами и вашим партнером, но ее можно расширить до объятий друзей и семьи или любого человека, с которым вам комфортно.
Кроме того, важность объятий связана не только с секрецией этого странного гормона, но и с эффектом, включающим التالي

Укрепляет иммунитет организма

Поскольку он усиливает секрецию окситоцина в организме и стимулирует мозг к высвобождению химического вещества дофамина, который влияет на ощущения и поведение, а также усиливает чувство удовольствия и счастья, все из которых являются гормонами, которые дают телу хорошее самочувствие и повышают вашу работоспособность. иммунная система

Лечит социальную тревожность

Объятие с кем-то, кого вы знаете, в каком-либо месте, на празднике или любом общественном мероприятии усилит ваше ощущение счастья и социальной интеграции.

Нервное успокоительное и средство от стресса

Гормон окситоцин помогает организму снизить стресс и тревогу в организме, и подобно эндорфинам, которые способны укреплять нервную систему в организме человека, самосознание и позитивное мышление.

Укрепляет человеческие связи

Это помогает в решении проблем между любыми двумя сторонами вдали от эгоизма, когда две стороны чувствуют себя важными для другой стороны, укрепляет отношения между ними и преобладает эмоциональная безопасность между обнимающимися.Это усиливает чувство искренности, доверия и взаимозависимости, в дополнение к что она закладывает биологическую основу между людьми

Мощный катализатор счастья и удовлетворенности

Объятия делают вас более способными к спокойному мышлению, избавлению от нервозности и напряжения, а также выделяют в организме гормон счастья, отвечающий за позитивное мышление и психологический комфорт.

Объятие само по себе является отношением, в котором оно дается и в котором оно дается, оно имеет психологические сообщения в обоих направлениях, в которых есть видение, принятие, уважение и сдерживание. И его дефицит или неудовлетворенность могут привести ко многим заболеваниям или симптомам.