В чем причина глубокого сна, когда некоторые люди спят, несмотря на весь шум?

Потому что они спят более глубоко и у них больше мозговой активности, известной как сонные веретена.

Сон у всех разный, хотя все мы проходим через одни и те же четыре стадии медленного сна и каждую ночь спим несколько периодов быстрого сна.

В бодрствующем мозге большая область, называемая таламусом, действует как станция для звуков, образов и других поступающих стимулов, но во время сна она помогает их подавлять.

Паттерны, называемые веретенами сна, которые можно увидеть с помощью электроэнцефалографии, указывают на начало медленного сна.

Недавние исследования показали, что у тех, кто действительно крепко спит — у тех, кто «просыпается через что угодно», — больше сонных веретен, чем у других.