Что такое ишиас, каковы его причины и как его лечить?

Ишиас относится к боли, которая проходит вдоль седалищного нерва, который разветвляется от нижней части спины к бедрам, ягодицам и вниз по каждой ноге. Ишиас обычно поражает только одну сторону тела.

Причины, приводящие к ишиасу 

 Ишиас возникает при сдавливании седалищного нерва, обычно из-за грыжи диска в позвоночнике или разрастания кости (костной шпоры) в позвонках. В более редких случаях нерв может быть сдавлен опухолью или поврежден таким заболеванием, как диабет.
Возраст: возрастные изменения позвоночника, такие как грыжи межпозвоночных дисков и костные шпоры, являются наиболее распространенными причинами ишиаса.
Ожирение: увеличивая давление на позвоночник, чрезмерное увеличение массы тела может способствовать изменениям в позвоночнике, которые вызывают ишиас.
Работа, требующая больших нагрузок или длительное вождение автомобиля, может играть роль в ишиасе, но убедительных доказательств этой связи нет.
Длительное сидение: люди, которые сидят в течение длительного времени или ведут малоподвижный образ жизни, более склонны к развитию ишиаса, чем активные люди.
Диабет: это состояние увеличивает риск повреждения нервов.

Какие существуют способы лечения ишиаса?

  Нестероидные противовоспалительные препараты.
Центральные миорелаксанты.
Трициклические антидепрессанты.
В некоторых случаях врач может порекомендовать инъекцию кортикостероидов в область вокруг пораженного нервного корешка.
Можно выполнять упражнения, чтобы исправить осанку, укрепить мышцы, поддерживающие спину, и улучшить гибкость после того, как боль утихнет.

Другие темы: 

5 преимуществ массажа головы

Какие существуют способы профилактики кариеса?

Как узнать, что запасы железа в вашем организме истощаются?

Какао отличается не только восхитительным вкусом, но и замечательными полезными свойствами.

Продукты, которые заставляют вас любить и многое другое!!!

Топ-10 продуктов, содержащих железо

Каковы преимущества белой пульпы?

Удивительные преимущества редьки

Почему вы должны принимать витамины в таблетках, и достаточно ли комплексной диеты для витамина?

Какао отличается не только восхитительным вкусом... но и замечательными полезными свойствами.

Восемь продуктов, очищающих кишечник

Десять удивительных преимуществ кураги

В чем польза зеленого лука?