Каковы преимущества регулярного употребления ромашки?

Каковы преимущества регулярного употребления ромашки?

Британское медицинское исследование показало, что регулярное употребление горячего ромашкового напитка помогает защититься от многих серьезных заболеваний, а значит, продлевает жизнь.

В исследовании, проведенном «Медицинским консультативным комитетом по чаю», констатируется, что дорога к долголетию сопряжена с рисками, и что хронические заболевания подстерегают за каждым углом, предупреждая, что наибольший риск представляют сердечно-сосудистые заболевания, являющиеся ведущей причиной смертей во всем мире, сообщает газета British Daily Express.

Она также сказала: «Тем не менее, вы можете создать барьер против сердечных заболеваний, принимая решения о здоровом питании, и одним из наиболее важных из этих решений является употребление ромашки, популярного травяного чая, приготовленного из оригинальных цветков ромашки».

И она добавила: «Новый обзор исследований показал, что ромашка имеет много преимуществ для здоровья, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, которые являются одним из самых опасных заболеваний и могут привести к смерти», объясняя это тем, что «этот напиток может значительно снизить уровень холестерина, и помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний». Улучшение уровня глюкозы, инсулина и липидов в крови.

И она добавила, что это очень важно, потому что высокий уровень холестерина и глюкозы является предвестником сердечных заболеваний, указав, что обзор включал оценку трех видов травяного чая, а именно ромашки, горячего розового сиропа и мяты.

«Общие результаты обзора испытаний показали, что ромашка может лечить плохой сон и беспокойство и может косвенно улучшать работу мозга, хотя непосредственный эффект ромашки успокаивает без какого-либо влияния на память», — сказал соавтор исследования доктор Джилл Дженкинс. .