Эти напитки способны растопить рубцовый жир

Эти напитки способны растопить рубцовый жир

Люди, которые едят много пищи и мало занимаются спортом, более склонны к накоплению жира на животе. Согласно тому, что опубликовала газета Times of India, специалисты по питанию советуют поддерживать физическую активность в течение дня и не переедать, а употребление одного из следующих напитков также может помочь избавиться от рубца:

1. Лимонная вода.

Лимонная вода может способствовать насыщению, поддерживать гидратацию, повышать метаболизм и способствовать снижению веса.

2. Вода с корицей и мед

Когда вы добавляете щепотку корицы в теплую воду с небольшим количеством меда, она может стать подходящим утренним напитком для увеличения сжигания жира.

3. Вода с тмином.

Тмин ускоряет обмен веществ в организме и способствует сжиганию жира.

4. Теплая простая вода

Теплая вода помогает выводить токсины из организма и увеличивает скорость сжигания жира.

5. Сок алоэ вера

Исследования показали, что сок алоэ вера может влиять на метаболизм жира и сахара в организме, тем самым предотвращая накопление жира на животе.

6. Зеленый чай

Согласно научному обзору 11 исследований, зеленый чай может помочь снизить массу тела, индекс массы тела (ИМТ) и жир на животе у людей с диабетом 2 типа.

7. Замоченные семена фенхеля

Когда семена фенхеля замачивают в воде на ночь и пьют утром, ускоряется обмен веществ и снижается вес.

Гороскоп Магуи Фары на 2023 год.