Могут ли солнечные лучи уменьшить ваш вес?

Ученые из Канадского университета Альберты открыли новый механизм сжигания жира, связанный с солнечным светом.Согласно исследованию, проведенному учеными, жировые клетки в коже человека уменьшаются в количестве под воздействием ультрафиолетового излучения, входящего в спектр солнечного света (длина волны 450-480 нм).

Питер Лайт, руководивший исследованием, сказал, что когда синие волны солнечного света проникают в кожу и достигают жировых клеток под ней, размер капель жира уменьшается и высвобождается из клеток.

Ученые считают, что механизм сжигания жира под воздействием синего света может быть подобен его эффекту в регуляции биологических часов организма, поскольку жировые клетки под кожей могут быть похожи на периферические биологические часы.

Исходя из этого, специалисты советуют не пользоваться электронными устройствами в темноте перед сном, потому что они излучают тот самый синий свет, который заставляет организм чувствовать потребность проснуться, а это создает дисбаланс в биологических часах.

Возможно также, что механизм регуляции биологических часов связан не только с циклом дня и ночи, но и с летом и зимой, поскольку уменьшение количества солнечного света в течение длительного времени приводит к увеличению массы тела, и наоборот. .

Ученые также подчеркивают, что это открытие еще требует исследований, поэтому необходимо изучить механизм работы организма, чтобы хорошо понять этот эффект.Открытие пока неизвестно.

Другие темы: 

В чем польза жира для организма и какова важность его употребления?

http:/ Как надуть губы дома естественным путем