Может ли хлеб улучшить ваше психическое здоровье?

Креативность, целеустремленное поведение и сосредоточенное внимание необходимы для выпечки и связаны с позитивом и чувством выполненного долга.

Как хлеб помогает ему справиться с депрессией Влияние хлеба на психическое здоровье было в центре внимания.

Другие потенциальные преимущества заключаются в задействовании менее используемых органов чувств, особенно осязания, вкуса и обоняния, а также в приятном ощущении от создания чего-то, чем можно поделиться.

Тем не менее, большинство доказательств связи психического здоровья являются анекдотичными. Небольшое британское исследование, проведенное в 2004 году, показало, что занятия по выпечке повысили доверие к классу стационарных пациентов психиатрических клиник, но более крупное испытание британского испытания выпечки еще не состоялось.