6 способов сохранить крепкие и симметричные ногти

1-      Всегда заботьтесь об увлажнении ногтей и кожи вокруг них с помощью увлажняющего крема, оливкового масла или витаминных капсул. E.

2-      Подрезая ногти, используйте деревянную пилку и двигайте ею только в одном направлении.

3-      Обязательно наносите закрепитель для ногтей, чтобы ногти не пожелтели.

4-      Используйте зубную пасту для отбеливания ногтей.

5-      Избегайте частого попадания воды на ногти.

6-      Ешьте продукты, богатые белком и витаминами E и омега 3 Они помогают улучшить здоровье и внешний вид ногтей и их блеск, вы найдете их в бобовых, яйцах, рыбе и орехах.