ڇا توهان کي پنهنجي پاڻ سان امن ۾ رکي ٿو؟

سٺي طرف ڏسو 

ڄاڻڻ لاءِ سڀ کان اهم شيءِ اها آهي ته خوشي انهن کان پري رهي ٿي جيڪي انهن وٽ موجود مثبت پاسن کي ڏسڻ کان انڪار ڪن ٿا ۽ پنهنجي سموري توانائي ان تي مرکوز ڪن ٿا جيڪي انهن جي زندگين ۾ منفي آهن، تنهنڪري هڪ خيال جي بدران ٻئي خيال کي چونڊڻ شروع ڪيو ۽ ڄاڻو ته توهان جي صلاحيت. منفي سوچن کي مثبت سان تبديل ڪرڻ سڌو سنئون توهان جي خوشين سان متناسب آهي.

هر شيء کي ڇڏي ڏيو جيڪو توهان کي پريشان ڪري ٿو 

فيصلو ڪيو ته ڪهڙن شين کي هٿ ۾ رکڻو آهي ۽ ڪهڙن کي ڇڏڻو آهي. جهلڻ اڪثر ڪري اسان کي ڪمزور بڻائي ٿو ۽ انهن کي ڇڏي ڏيڻ اسان کي مضبوط بڻائي ٿو، ڇا اها شيءِ جيڪا توهان کي ماضي ۾ ڏکوئي ٿي، ڇا واقعي توهان لاءِ اهم آهي؟ يقيناً نه. ساڳيءَ طرح، جيڪو توهان کي موجوده وقت ۾ درد جو سبب بڻائيندو آهي اهو توهان کي مستقبل ۾ پريشان نه ڪندو.

معاف ڪرڻ

شين کي ائين ٿيڻ ڏيو جيئن هو ٿيڻو آهي. جڏهن توهان ڪنهن شيءِ يا ڪنهن تي ڪاوڙ ۾ رکو ته شيون صرف توهان لاءِ خراب ٿينديون ۽ توهان ان شيءِ سان لوهه کان وڌيڪ مضبوط بندن سان جڙيل آهيو. معافي ئي آزاد ٿيڻ جو واحد رستو آهي. توهان جي ڪاوڙ ۽ درد کان، جيتوڻيڪ معافي شفا ڏيڻ جو سبب نه بڻجندي آهي، رشتا ڪجهه رشتا قائم رکڻ لاء نه هوندا آهن پر هر صورت ۾ معاف ڪرڻ لاء.

جيڪو توهان کي درست سمجهو سو ڪريو

ڪيتريون ئي شيون جيڪي توهان ڪرڻ جي قابل ٿي سگھن ٿيون، يا اهي حاصل ڪرڻ آسان ٿي سگهن ٿيون، يا ڪو ماڻهو انهن کي توهان تي مسلط ڪري سگهي ٿو، پر اهي توهان جي وقت يا ڪوشش جي لائق نه آهن، پنهنجو پاڻ تي اعتماد ڪريو ۽ ڪم ڪريو.

خيرات 

سڀ کان وڌيڪ چڱا ڪم ڪريو جيڪي توھان ماڻھن جي وڏي تعداد لاءِ ڪري سگھو ٿا، ھر عمل پيار ۽ مھربانيءَ سان ٿئي ٿو، دلچسپي يا مقصد کان خالي، ۽ پنھنجي مالڪ ڏانھن خوشيءَ سان موٽي ٿو.

ياد رکو جيڪو توهان کي مسڪرايو 

توهان جي روزمره جي مصروفيتن ۾، توهان اڪثر اهو نه ٿا ڏسندا آهيو ته توهان ڪيترا عظيم آهيو، پر توهان جي آس پاس ٻيا ماڻهو ان کي ڏسندا آهن. جڏهن ڪو توهان کي ڪجهه سٺو چوي ٿو، اهو ڪجهه آهي جيڪو توهان جي ذهن ۾ هر شيء کان وڌيڪ ياد رکڻ جي لائق آهي.

پنهنجي ساراهه ڪريو 

اهو سٺو آهي ته ماڻهو توهان جي ساراهه ٻڌي ۽ ان کي ياد ڪن، پر اهو توهان جي خود اعتمادي جي بنيادي اصولن مان هڪ ناهي، ۽ جڏهن ڪو توهان جي ساراهه نه ڪري، توهان جي ساراهه ڪريو، توهان کي ضرورت ناهي ته ماڻهو توهان کي هر وقت توهان جو اندازو لڳائين. هڪ قيمتي انسان آهن، توهان جي طاقت کي نوٽيس ڪريو ۽ انهن تي ڌيان ڏيو.

بدسلوڪي کي نظرانداز ڪرڻ 

"ماڻهن کي خوش ڪرڻ هڪ ناقابل حصول مقصد آهي." توهان سڀني کي خوش نه ٿا ڪري سگهو ۽ توهان کي ڪوشش ڪرڻ جي به ضرورت ناهي، تنهنڪري نفرت ڪندڙن جي لفظن جي پرواهه نه ڪريو، خوش ٿيو ۽ پنهنجي پاڻ تي فخر ڪريو بغير ڪنهن فيصلي جي ٻين توهان جي باري ۾. تعريف ۽ تعميري تنقيد ٻڌڻ ۽ منفي غلط استعمال کي نظرانداز ڪرڻ جي مشق ڪريو.

پاڻ کي دريافت ڪريو 

ڳولهيو ته توهان کي پنهنجي اصل نفس جي ويجهو ٿيڻ جي ڪهڙي حوصلا افزائي ڪري ٿي، ياد رکو ته جيڪڏهن توهان تبديل ٿيڻ کان انڪار ڪيو ۽ وراثت کان پري ٿي وڃو ته توهان ترقي ڪري نه سگهندا.

ڪاميابي ۾ رڪاوٽون ختم ڪريو 

توهان ۽ جيڪو توهان چاهيو ٿا ان ۾ فرق اهو آهي ته توهان پنهنجو پاڻ کي اهو عذر ڏيندا رهيا آهيو، جيڪو توهان چاهيو ٿا حاصل ڪرڻ ۾ پنهنجي ناڪامي جو جواز پيش ڪري رهيا آهيو، جيڪڏهن توهان عذر ڪرڻ ۾ سٺو آهيو، پنهنجي پاڻ کي ناڪامي کان بچائڻ لاءِ ان کي روڪيو.

ماضي تي افسوس نه ڪريو 

پنهنجي ماضي جي غلطين تي افسوس نه ڪريو ۽ غلطيون ڪرڻ بند نه ڪريو، اهي توهان کي هوشيار بڻائين ٿيون، جيڪڏهن توهان صحيح ڪم ڪرڻ چاهيو ٿا ته ڪيتريون ئي غلطيون ڪريو.

صحيح چونڊ 

توهان هر ڪنهن کي نه چونڊي سگهو ٿا جنهن سان توهان پنهنجي زندگي ۾ ملن ٿا، پر توهان اهو چونڊي سگهو ٿا جنهن سان توهان پنهنجو وقت گذارڻ چاهيو ٿا، تنهن ڪري انهن ماڻهن جو شڪرگذار ٿيو جيڪي توهان جي زندگي ۾ آيا ۽ ان کي بهتر بڻائي ڇڏيو، ۽ توهان جي آزادي لاء پڻ شڪرگذار ٿيو. ماڻهن کان پري وڃڻ لاء جيڪي نه ٿا ڪن.

ٻيا موضوع: 

توهان ڪنهن سان ڪيئن ڊيل ڪندا آهيو جيڪو توهان کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو آهي؟

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج