توهان جي جسم ۾ هر عضوي لاء قدرتي دوا ڇا آهي؟
سٺي صحت ناگزير طور تي سٺي خوراڪ مان حاصل ٿئي ٿي ۽ سٺي غذا کاڌ خوراڪ ۾ تنوع جي ذريعي حاصل ٿئي ٿي. غذا ۾ غذائي جزا مختلف هوندا آهن، ۽ انساني جسم کي تمام غذائيت جي ضرورت هوندي آهي، هڪ قسم جي گوشت يا هڪ قسم جي ميون تي ڌيان ڏيڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان متوازن غذا حاصل ڪريو. غذا. ڇا توهان جي جسم جي هر عضوي لاءِ بهترين کاڌو آهي؟
پيٽ ادرڪ
دل - ٽماٽو
رحم - avocado
رت جا خانا - پياز
هڏا اجنبي
رگون - ginseng
سينو - ليمو ميوو
دماغ - اخروٽ
ڪن - مشروم
ڦڦڙ - انگور
خصي - نوجوان
گردا - ڀاڄيون
هڏا - رٻڙ
اک - گاجر
ٻيا موضوع: