کائڻ کان پوء درد جي جڳھ ھن کي اشارو ڪري ٿو

کائڻ کان پوء درد جي جڳھ ھن کي اشارو ڪري ٿو

کائڻ ۽ پيئڻ کان پوء جسم جي منفي ردعمل شايد صحت جي مسئلن جي نشاندهي ڪن ٿا. روسي غذائيت پسند هن جا ڪيترائي مثال پيش ڪري ٿو.

روسي ماهر ڊاڪٽر ميخائل گنس برگ جو چوڻ آهي ته ڪافي يا چانهه پيئڻ کان پوءِ مٿي جي پوئتي ۾ درد بلڊ پريشر جي بلند سطح جي نشاندهي ڪري ٿو.

هن جو وڌيڪ چوڻ آهي ته کائڻ کان پوءِ درد جو احساس نه رڳو هاضمي جي نظام ۾ مشڪلاتن جي نشاندهي ڪري ٿو پر ان جو دارومدار درد جي جڳهه تي ۽ ڪنهن به کاڌي جي شين جي کائڻ کانپوءِ آهي.

مثال طور، هاء بلڊ پريشر جي نشانين مان هڪ آهي سر جي پوئين حصي ۾ درد ۽ اکين جي بال ۾ ليمو ميوو، بيئر، ڪافي ۽ چانهه کائڻ کان پوء.

جيڪڏهن ماڻهو گوشت جو ٿلهو کائڻ جو عادي ٿي ويو آهي ۽ جوڑوں ۾ درد محسوس ڪرڻ شروع ڪري ٿو ته اها گوٿ جي علامت ٿي سگهي ٿي.

۽ غذائيت جي ماهرن جو چوڻ آهي ته تريل گوشت ۽ پيسٽري کائڻ کان پوءِ ساڄي هائيپوڪونڊريئم ۾ درد محسوس ٿيڻ پينڪرياز يا گال بليڊر جي مسئلي جي علامت ٿي سگهي ٿي.

هو چوي ٿو: ”ٿلها کاڌا، خاص طور تي تريل گوشت، پيسٽري ۽ پائي، ڪڏهن ڪڏهن ساڄي هائيپوڪونڊريئم ۾، مٿي جي پيٽ جي گفا ۾ هلڪو درد پيدا ڪري سگهي ٿو. درد زونل پڻ ٿي سگهي ٿو، يعني پيٽ شامل آهي، خاص طور تي ان جي مٿئين حصي ۾، ۽ اهو گال بلڊر ۽ پينڪرياز ۾ مسئلو ظاهر ڪري ٿو.

هن وڌيڪ شامل ڪيو، ۽ جيڪڏهن پيٽ ۾ درد ميون جو رس يا تيزابي کاڌي کائڻ کان پوء ظاهر ٿئي ٿو، انهي سان گڏ مصالحن تي مشتمل کاڌي کان پوء، اهو گيسٽريٽ يا پيٽ جي السر جي نشاندهي ڪري سگهي ٿو.

هو چوي ٿو: ”مصالحه دار کاڌو، خاص ڪري مصالحا ۽ سيزننگ، گڏوگڏ ٿلها کاڌا، جهڙوڪ ليمون، انب، ميوي جو رس ۽ ڊيري پراڊڪٽ، پيٽ ۾ درد جو سبب بڻجي سگهن ٿا، جنهن کي پيٽ جي مٿئين حصي ۾، اڪثر وچ ۾، epigastric درد سڏيو ويندو آهي. اهو درد، جيڪو کائڻ کان فوري طور تي يا اڌ ڪلاڪ کان پوءِ ٿئي ٿو، معدي جي مسئلي جي نشاندهي ڪري ٿو ۽ ان جو سبب اڪثر گيسٽرتس يا السر هوندو آهي.