سڀ کان اهم nutrients
- صحابي
ناشتي کي سڀ کان خطرناڪ کاڌو ڇو سڏيو ويندو آهي، ۽ سڀ کان اهم غذائيت ڪهڙا آهن جن تي مشتمل هجڻ گهرجي؟
ان ۾ ڪو شڪ ناهي ته ناشتو انسان جي صحت لاءِ سڀ کان اهم کاڌو آهي، ان سان گڏوگڏ کيس زندگيءَ جي قوت ۽ سرگرميءَ جي ضرورت آهي جيڪا شروع ڪرڻ لاءِ ضروري آهي…
پڙهائي جاري رکڻ » - حامله عورت
حامله عورت جي غذا جنين کي ڪيئن متاثر ڪري ٿي؟
هڪ عام چوڻي ته هر عورت ٻڌندي آهي جڏهن هوءَ حامله ٿيندي آهي ته هوءَ ٻن وقتن لاءِ کائي ٿي. اها چوڻي غور هيٺ آئي آهي…
پڙهائي جاري رکڻ »