نون علامتون جيڪي ذهني صحت جي گھٽ سطح جي نشاندهي ڪن ٿيون

پريشاني ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ ذهني صحت جي گهٽ سطح جي سڀ کان اهم نشانين مان هڪ آهي

اداس ۽ ناخوش محسوس ٿيڻ

• جذباتي ڇڪتاڻ (نروسن)

سمهڻ جا مسئلا

سمهڻ ۽ کائڻ جي عادتن ۾ تبديلي

• تمام گهڻو آرام ۽ واپسي

• sedatives ۽ شراب جو استعمال

• گناهه ۽ بي قدري

رويي يا جذبات ۾ تبديلي

ٻيا موضوع: 

ڪمرن لاء ننڍي جاء استعمال ڪرڻ لاء خيال

ڪهڙا سبب آهن جيڪي رشتن جي خاتمي جو سبب بڻجن ٿا؟

اهي شيون توهان کي توهان جي عوامي تعلقات کي بهتر ڪرڻ جي ضرورت آهي