پاڻي جو مقدار جيڪو اسان کي پيئڻ گهرجي
- صحابي
هنن اسان کي ڌوڪو ڏنو ته پاڻي جا اٺ گلاس پيئڻ جي ضرورت آهي ۽ اها سفارش ڪيل رقم پيئڻ جي
اهو لڳي ٿو ته هڪ ڏينهن ۾ 8 گلاس پاڻي پيئڻ جي سفارش، يا اٽڪل ٻه ليٽر، مڪمل طور تي درست ناهي، گهٽ ۾ گهٽ اهو آهي ...
پڙهائي جاري رکڻ »