دٻاء کان بچو، اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ خطرناڪ آهي

”ٽينشن“ کي اڪثر بيمارين جي حملي لاءِ هڪ ونڊو سمجهيو ويندو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اسان ان دٻاءُ ۾ اضافو ڪندا آهيون. ڪيترن ئي مطالعي جي مطابق، دٻاء موهپا جو سبب آهي ۽ بيمارين سان وڙهڻ ۾ ڪمزور مدافعتي نظام آهي.

برطانوي ويب سائيٽ ”ڊيلي ميل“ پيش ڪيو آهي ته دٻاءُ ۽ دٻاءُ جي صورت ۾ جسم کي ڇا ٿيندو آهي، جيئن محقق انهن ڪيترين ئي بيمارين جا سبب بيان ڪيا آهن جيڪي جسم کي دٻاءُ ۽ دٻاءُ سبب ٿينديون آهن، يعني:

جڏهن توهان دٻاءُ ۽ دٻاءُ ۾ آهيو، رت سڌو سنئون دماغ، دل، ڦڦڙن ۽ عضلات ڏانهن ڦيرايو ويندو آهي.

دل جي رفتار وڌي ٿي ۽ رت وڌيڪ پمپ ڪيو وڃي ٿو، جنهن ڪري شريانن ۽ دل جا مسئلا پيدا ٿين ٿا.

آڪسيجن جيترو جلدي ٿي سگهي حاصل ڪرڻ لاءِ ساهه وڌندو آهي، جنهن ڪري پگهر جي مقدار تمام گهڻي ٿيندي آهي، جنهن جي ڪري جسم وڏي مقدار ۾ پاڻي وڃائي ويهندو آهي.

هاء بلڊ شگر جي سطح انهي ڪري ته گلوڪوز موجود آهي دماغ ۽ عضلات کي ٻارڻ لاء.

رت جي وهڪري جي تيز رفتاري سبب رت جي نالن جو بند ٿيڻ.