زالن جي وچ ۾ جنگ کي ختم ڪرڻ لاء چار راز

زالن جي وچ ۾ جنگ کي ختم ڪرڻ لاء چار راز

سٺي ٻڌڻ ۽ اعتراض واري شڪايت

مثال طور، هڪ مرد پنهنجي زال جي مسئلي کي بوريت يا بي عزتي ظاهر ڪرڻ کان سواء، شڪايت کي هڪ قسم جي توجه ۽ دوستي جي طور تي ٻڌي سگهي ٿو، ۽ زال کي پنهنجي مڙس جي شخصيت تي سخت تنقيد ۽ حملن کي گهٽ ڪرڻ گهرجي ۽ صرف صورتحال بابت پنهنجي ناراضگي کي ظاهر ڪرڻ گهرجي.

انهن مسئلن تي ڌيان نه ڏيڻ جيڪي زالن جي وچ ۾ وڙهڻ جو سبب بڻجن

جيئن ته ٻارن جي پرورش، گهريلو خرچ ۽ گهريلو ڪم، بلڪه انهن جي وچ ۾ معاهدي ۽ مطابقت جي نقطن تي ڌيان ڏيڻ.

جنگ جي باهه وسائڻ

۽ اها آهي پاڻ کي پرسڪون رکڻ ۽ ٻئي ڌر کي پرسڪون رکڻ جي صلاحيت ۽ همدردي سان ۽ هڪ ٻئي کي چڱيءَ ريت ٻڌي، اهو موقعو فراهم ڪري ٿو تڪرار کي موثر ۽ جذباتي انداز ۾ حل ڪرڻ جو رستو ڳولڻ جو، ۽ اهڙيءَ طرح ايندڙ سڀني تڪرارن تي قابو پائڻ. عام طور تي.

منفي سوچن جي ذهن کي صاف ڪرڻ 

اهڙا منفي جذباتي خيال جيڪي چوڻ برابر آهن (مان اهڙي علاج جو لائق نه آهيان) تباهي واري جذبات کي جنم ڏين ٿا، زال محسوس ڪري ٿي ته هوءَ هڪ شڪار آهي، ۽ انهن خيالن تي هٿ رکي، ڪاوڙ محسوس ڪرڻ ۽ پنهنجي وقار کي زخمي ڪرڻ، معاملو پيچيده ڪري ٿو. ۽ پاڻ ٻنهي ڌرين جي مدد سان انهن جي ذهنن ۾ اهي مثبت رويا بحال ڪن جيڪي ناانصافي ۽ جبر جي احساس کي ختم ڪن ۽ اهڙي طرح سخت فيصلن جي جاري ٿيڻ کي رد ڪن.

ٻيا موضوع: 

توهان هڪ ظالم ساٿي سان ڪيئن ڊيل ڪندا؟

توهان کي ڪنهن ماڻهو ڏانهن واپس وڃڻ جو ڪهڙو سبب آهي جنهن کي توهان ڇڏڻ جو فيصلو ڪيو؟

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها